Otrava pe care o mancam

[anna21]

În prealabil postat de Yasmina

Daca nu esti sanatos cum mai poti functiona ca un bun credincios?
Uite eu fiind bolnava nu m-am putut duce la biserica azi,de ziua Sf Nicolae si nici ieri cand era de lucru la un proiect de voluntariat.
Pt mine sanatatea este f importanta pt ca sunt un om de actiune,nu am pretentia sa fiu un bun crestin din varful patului.

Am cunoscut cateva persoane care sustin ca nu s-au mai imbolnavit de ani intregi tinand o dieta numita "Rotation diet".
Ideea de baza este ca oamenii dezvolta sensibilitati la diferite alimente, ceea ce duce la scaderea imunitatii. Dieta a fost testata mai ales pe cei cu alergii, dar o tin si cei care doar vor sa-si pastreze sanatatea.
Nu se mananca hrana din aceeasi categorie la intervale mai mici de 24 ore (4 zile in alte variante). De ex. daca luni mananci grau (Paine, paste fainoase, biscuiti etc..) nu mai consumi grau pana miercuri.
Exista modele de dieta pe net.
De asemenea, am citit ca trebuie redus radical consumul de zahar (sub orice forma). Si eu am perioade in care simt continuu oboseala, desi nu am motive... Cred ca zaharul este de vina. Imi tot propun sa renunt "de maine" dar nu reusesc.