Dr. Munteanu: Cina cu cel putin 3 ore inainte de a merge in pat.

[gpalama]

În prealabil postat de Florin-Ionut

Post negru absolut sau uscat nu ții dacă pornești dezhidratat. Adică mănînci consistent, bei apă dar nu destulă, după care îți vine ideea să continui fără mîncare și fără apă vreo cîteva zile. Sigur ajungi la urgențe.

Intreb si eu asa nestiutor:

Care este diferenta intre un post obisnuit si un post mai dur: creste nivelul de stamina/mana/karma/energie atat de rau?

Ajungi la levitatie prin post dur?

Sau exact care e sensul unui post aspru din punctul vostru de vedere?

Postul dur este un exercitiu/asceza pentru ... ?

Pentru ce il faceti voi?