soia si alte seminte

În prealabil postat de nechifor bogdan

salutare tuturor. am o intrebare, voi ce parere aveti despre produsele din soia ( lapte din soia, tofu, carnati, parizer...)? adica daca le consumati, ce recomandati? eu sunt un carnivor, iar acum in perioada postului mi-este ff greu sa ma adaptez...multumesc anticipat!

Nu-ţi recomand nici un produs de soia din comerţ, ci doar boabele de soia nemodificate genetic, pe care apoi tu le prepari în diferite mâncăruri sau le foloseşti la obţinerea laptelui, iaurt, tofu etc...