Ce sa faci daca ai mancat ceva de dulce, cand voiai sa tii post?

[camy_d]

În prealabil postat de Raoul

Ha ha,si ce crede mama ta ca mancand de dulce miercurea si vinerea o sa te ingrasi? Sau ca din cauza ca postesti miercuri si vineri esti slaba? Sa fim seriosi... Poti manca sanatos si de post. Iar in restul de 5 zile pe saptamana mananca bine,hranitor etc. si cele doua zile de mancare mai "saraca" sa vezi ca nu or sa mai conteze la dezvoltarea ta fizica.

Ştie că nu mă îngraş, dar cică nu trebuie să fiu subnutrită.

[Raoul]

Adica 5 zile pe saptamana iti da mancare multa si hranitoare,bogata in proteine si nutrienti,iar cele doua zile de post in care oricum mananci (si poti manca hranitor si de post,de ex: soia,cartofi,fasole,orez,fructe etc.) te opresc in a te ingrasa,aceste doua zile te subnutresc,nu? Nu stiu,insa sincer mi se pare absurd. Cu o alimentatie sanatoasa poti si sa nu mananci mai nimic in cele doua zile de post si tot nu ai slabi. Eu mancam inainte 5-6 mese pe zi si bagam si suplimente "la greu". Am pus 11 kg in 3 luni. Deci se poate... Cumpara-ti si tu niste suplimente alimentare.

[camy_d]

În prealabil postat de Raoul

Adica 5 zile pe saptamana iti da mancare multa si hranitoare,bogata in proteine si nutrienti,iar cele doua zile de post in care oricum mananci (si poti manca hranitor si de post,de ex: soia,cartofi,fasole,orez,fructe etc.) te opresc in a te ingrasa,aceste doua zile te subnutresc,nu? Nu stiu,insa sincer mi se pare absurd. Cu o alimentatie sanatoasa poti si sa nu mananci mai nimic in cele doua zile de post si tot nu ai slabi. Eu mancam inainte 5-6 mese pe zi si bagam si suplimente "la greu". Am pus 11 kg in 3 luni. Deci se poate... Cumpara-ti si tu niste suplimente alimentare.

Îneţelege că nu e vorba de slăbit, ci doar de nutriţie!

[CrisetenO]

În prealabil postat de Raoul

Adica 5 zile pe saptamana iti da mancare multa si hranitoare,bogata in proteine si nutrienti,iar cele doua zile de post in care oricum mananci (si poti manca hranitor si de post,de ex: soia,cartofi,fasole,orez,fructe etc.) te opresc in a te ingrasa,aceste doua zile te subnutresc,nu? Nu stiu,insa sincer mi se pare absurd. Cu o alimentatie sanatoasa poti si sa nu mananci mai nimic in cele doua zile de post si tot nu ai slabi. Eu mancam inainte 5-6 mese pe zi si bagam si suplimente "la greu". Am pus 11 kg in 3 luni. Deci se poate... Cumpara-ti si tu niste suplimente alimentare.

Raoul, scuza-ma ca intervin. Cred ca mama lui camy se teme ca ea sa nu foloseasca postul drept "scuza" sa nu manance. Este o consecinta a propagandei scheletelor ambulante din ziua de astazi: multe tinere refuza sa manance, dorind sa ajunga super-modele. Si atunci ele ascund faptul ca nu mananca sau isi gasesc scuze: azi ma doare burta, maine mi-e greata, poimaine nu mananc pentru ca am mancat mult la scoala, etc. Deci din cauza asta cred ca se teme mama lui camy.