Postul pentru femeile insarcinate

[fallen]

Pai o consumi cumva, muncind, " consumandu-te" fizic si psihic, dar..nu asta-i cheia succesului :)...nu inseamna ca asa vei arata bine si vei fi sanatos...hormonii de stres, cortizolul, se stie ca te ingrase si te imbolnavesc.,.efortul trebuie sa fie si el rational, nu nechibzuit....

[oaie_cugetatoare]

În prealabil postat de fallen

Pai o consumi cumva, muncind, " consumandu-te" fizic
si psihic, dar..nu asta-i cheia succesului :)...nu inseamna ca asa vei arata bine si vei fi sanatos...hormonii de stres, cortizolul, se stie ca te ingrase si te imbolnavesc.,.efortul trebuie sa fie si el rational, nu nechibzuit....

nu este chiar asa.Sportul mentine sanatos psihicul, accelereaza rata
metabolica a organismului.Sportul in sine este un medicament dar si un mod
sanatos de viata.