Renuntarea la fumat

[florentina2014]

Sa fumeze in bucatarie sau afara nu vrea...iar vointa nici atat...se poate spune ca nu are cum sa il ajute pt ca totul depinde de el.

[Corinusha]

Niste argumente solide pentru care ar renunta la fumat nu exista? De exemplu, cum am facut eu cu mama, sa o trimit la medic pt niste analize: am intrebat-o daca vrea sa isi cunoasca si daca vrea saii vada crescand, sau nu o intereseaza de asa ceva?! Si s-a dus la medic sa isi fac o serie de analize. Asta functioneaza pentru mama. La altii poate functioneaza altceva.

Ce motivatie are unchiul tau ca fumeaza? Eu, de exemplu, fumez de plictiseala plus ca imi place. El ce motiv are? Daca nu ma plictisesc fumez doar de placere si asta muuult mai putin decat daca ma plictisesc.

Exemplu azi comparativ cu sambata: azi am fumat de dimineata 2 tigari si pana la ora asta am mai fumat 1; am avut de lucru, mi-am ma gasit de citit, nu m-am plictisit si probabil acasa voi mai fuma inca vreo 3 maxim 4 tigari - total 6 - 7 tigari; in schimb sambata am fumat un pachet + 2 fire de tigari ; m-am plictisit in casa si m-am uitat la un serial - total 22 tigari.

În prealabil postat de florentina2014

Sa fumeze in bucatarie sau afara nu vrea...iar vointa nici atat...se poate spune ca nu are cum sa il ajute pt ca totul depinde de el.

Mai intai trebuie sa-l faci sa vrea macar sa incerce sa o ia mai usor. De exemplu, am un prieten care s-a lasat de fumat tigari, si s-a apucat de fumat pipa. Dupa ce a fumat pipa un timp, a trecut pe tigara electronica. Acum nu-si mai ia tigara electronica la el, si o fumeaza numai acasa. Incet, n-o sa mai fumeze deloc.

El zice ca motivul pentru care s-a lasat de fumat tigari este ca erau prea scumpe, si ca pipa e mai "funky". Dupa aceea, i-a placut tigara electronica, iar apoi, a zis ca se lasa de tot, daca tot a ajuns asa departe.

Ii plac banii unchiului tau? Fa-i un calcul mic:

2 pachete pe zi, inseamna 30 de lei. Intr-o luna se duc cam 600 lei. Intr-un an? 10950 lei.

Spune-i ca da 2500 de euro pe an pe tigari, numai ca, mai incolo, sa dea 10 000 de euro pe operatii, sau sa plateasca chiar cu viata.

[alexdu]

Sper sa ajute metoda lui Allen Carr - In sfarsit, nefumator

PDF: https://liviabonarov.files.wordpress...-nefumator.pdf

Audio: https://www.youtube.com/watch?v=SquTqLUjra4

[Corinusha]

^am citit si eu catea respectiva. Draguta in sine, dar la mine nu a funtionat. In schimb, cunosc persoane la care chiar a mers. Merita citita

În prealabil postat de Corinusha

^am citit si eu catea respectiva. Draguta in sine, dar la mine nu a funtionat. In schimb, cunosc persoane la care chiar a mers. Merita citita

Incearca pipa! Stii cat de bine arata?

[fallen]

Al meu a reusit cu tigara electronica. Eu insa n-o suport, mai bine lipsa. Bine, nici pe celelalte nu le prea mai suport, chiar daca as mai fuma cateodata. Asta ar mai lipsi, n-am de ce sa tusesc???

[oaie_cugetatoare]

În prealabil postat de fallen

Al meu a reusit cu tigara electronica. Eu insa n-o suport, mai bine lipsa.

Pai eu nu stiu ce a reusit.Tigara aia electronica nu contine substante chimice
care culmea pot fi mai periculoase decat cele din tigara naturala ?

În prealabil postat de fallen

Al meu a reusit cu tigara electronica. Eu insa n-o suport, mai bine lipsa. Bine, nici pe celelalte nu le prea mai suport, chiar daca as mai fuma cateodata. Asta ar mai lipsi, n-am de ce sa tusesc???

Zic eu ca este un progres fata de tigara. Pasi mici si siguri.

[Corinusha]

În prealabil postat de abaaaabbbb63

Incearca pipa! Stii cat de bine arata?

Nu ma vad fumnd pipa, desi am inercat; e alta aroma si senzatia, intr-adevar. Prefer narghileaua din ani in paste pentru arome :))


oaie, da, tigara electronica contine, nu toate substantele nocive din tigara, ci si alte substante; unele mai nocive decat cele din tigara.