Postul care nu ajuta la nimic

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de Yasmina

Sa fii fost cam pe la 7 seara...eu inteleg ca erau in soc glicemic

Decît șocuri glicemice zilnice prin ajunări repetate pe perioade lungi, eventual urmate de mîncare în abundență plus somn cu burta umflată, mai bine un post negru, doar cu apă, în care problemele cu glicemia se manifestă doar în primele 8-10 ore de nemîncare.

Posturile ortodoxe sînt bune atît timp cît se consumă puțină hrană slabă. Dacă ne îmbuibăm cu toate bunătățile vegetale și pe săturate și de trei ori pe zi, ăla nu mai e post. E o autopăcăleală că ținem pravila Bisericii nemîncînd alimente de proveniență animală.