Dieta vegetariana versus cea omnivora - articol interesant

[catalin2]

Moda aceasta cu vegetarianismul e mai mult de influenta orientala (hinduism, budism), de multe ori vine la pachet cu ideile de acolo. Unii calugari nu mananca doar carne (de exemplu Parintele Cleopa), iar unii pustinici si sfinti mancau mai putin. Dar acestia au si rugaciune mai multa si se hranesc cu har. Cred ca fiecare trebuie sa faca dupa puterile lui si dupa nivelul duhovnicesc la care a ajuns, nu trebuie sa faca ce fac si sfintii, pentru ca nu pot. Parintii spun ca nevointa oeste puteri e alunecare de dreapta. Lipsa alimentatiei sau privarea de somn duce la slabirea puterilor si caderea mai usor in ispite. Se mai induce si ideea ca sunt alimente rele, cand de fapt excesul e problema. Si sucul de morcovi consumat in exces duce la probleme de sanatate.
Pe de alta parte un regim fara carne sau vegetarian nu ar trebui sa fie neaparat nesanatos, doar ca unii il tin fara consultarea unui medic sau a unor specialisti, ci dupa ce au auzit. E necesara o dieta echilibrata, care sa aiba si lipide, glucide si proteine, de origine vegetala, daca nu mai sunt de origine animala. De exemplu drojdia are vitamina B12 si celelalte B-uri care se regasesc in produsele animale, la fel graul incoltit. De asemenea nucile si semintele contin elemente necesare. Daca manaca doar legume si fructe cred ca pot aparea probleme de sanatate mai devreme sau mai tarziu. Stiu toate acestea si din experienta proprie, pentru ca inainte de a deveni credincios am fost preocupat de aceste lucruri.
In mesajul urmator o sa dau o povestire cu un preot care a tinut un regim, fortat de sanatate, poate multi o cunosc de pe net.

[catalin2]

Un preot 65 de ani a fost diagnosticat cu tromboflebita, singura solutie ranmasa era amputarea ambelor picioare de la glezna. http://www.formula-as.ro/1999/354/sa...5/sanatate-455
La sfatul cuiva sau din proprie initiativa a urmat un regim care avea la baza graul incoltit. Copiii lui povestesc ce efecte a avut dupa aceea, pentru ca a triat apoi pana la 100 de ani. Totusi, e foarte posibil ca aceste efecte sa nu fi avut cauza doar regimul, ci si credinta si rugaciunea, el fiind preot.
Citez:
"Treptat, a obtinut urmatoarele rezultate: boala (tromboflebita - extrem de grava) a stagnat, s-a imbunatatit circulatia sangelui; la 70 de ani (deci dupa 5 ani de regim alimentar cu grau incoltit si alte vegetale crude) starea picioarelor era mult imbunatatita; i-a crescut o unghie la degetul mare de la picior, pe care o pierduse in copilarie, ca urmare a unui accident; barba si parul de pe cap au inceput sa i se innegreasca; la varsta de 75 de ani (deci dupa 10 ani de regim alimentar cu grau incoltit si alte vegetale crude), parintele, impreuna cu cei doi fii ai sai, a trecut Dunarea inot la Braila, dus si intors (capatase o vigoare deosebita!); aparatul digestiv functiona excelent; nu acuza nici un fel de dureri; dupa 90 de ani (deci dupa 25 de ani de regim alimentar cu grau incoltit si alte vegetale crude) i s-au produs urmatoarele regenerari: la ambele picioare i s-a jupuit pielea veche si a aparut piele noua; unghiile de la ambele picioare au cazut si au crescut altele noi. Subliniem ca parintele facea si exercitii fizice, multa miscare, si zilnic se frectiona pe intreg corpul (in fiecare dimineata) cu un prosop de canepa inmuiat in apa si stors, apoi cu altul uscat. In permanenta a manifestat credinta, vointa si rabdare deosebite.

Parintele a apreciat foarte mult rolul graului incoltit. Spunea - nu de putine ori - ca acestui aliment ar trebui sa i se ridice o statuie, si ca el n-ar trebui sa lipseasca de pe masa nimanui. Parintele, in unison cu literatura de specialitate, apreciaza ca folosirea curei de grau incoltit sau introducerea in alimentatia permanenta a acestui produs, contribuie la intarirea sanatatii si la redobandirea ei de catre cei ce au pierdut-o."

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de catalin2

Parintele, in unison cu literatura de specialitate, apreciaza ca folosirea curei de grau incoltit sau introducerea in alimentatia permanenta a acestui produs, contribuie la intarirea sanatatii si la redobandirea ei de catre cei ce au pierdut-o."

Boabele germinate au un factor foarte mare de creștere. Ele sînt excelente doar pentru omul care nu are tumori cancerigene nici măcar în formă incipientă - iar pe mititelele astea mai toți le avem fără să știm de ele.

Un vegetarian (viiigăn) care a fost omnivor înainte nu prea are voie să consume frecvent grîu încolțit decît după vreo doi ani de mîncare exclusiv vegetală, cît încă mai zac în burta lui urmele lăsate de cărniță, lăptic și ouțe. Altfel da, te trezești că ești postitor permanent, poate mănînci doar crudități, și cancerul pe care-l faci îi mai smintește și pe ceilalți încurajîndu-i la fripturică în continuare, că ”ia uite ce-o pățit vecinul care a fost vegetarian 100%, a murit de tînăr”.

[AlinB]

În prealabil postat de Florin-Ionut

Boabele germinate au un factor foarte mare de creștere. Ele sînt excelente doar pentru omul care nu are tumori cancerigene nici măcar în formă incipientă - iar pe mititelele astea mai toți le avem fără să știm de ele.

Nu cred ca factorii de crestere din plante interactioneaza in acelasi fel cu biologia omului.

[AlinB]

În prealabil postat de catalin2

De exemplu drojdia are vitamina B12

Nu are....

[catalin2]

În prealabil postat de AlinB

Nu are....

Are, am mai discutat despre asta, uite fisa nutritionala pentur ce se gaseste in comert: http://www.tititudorancea.ro/z/infor...ere_activa.htm

http://www.tititudorancea.ro/z/infor..._comprimat.htm

[AlinB]

În prealabil postat de catalin2

Are, am mai discutat despre asta, uite fisa nutritionala pentur ce se gaseste in comert: http://www.tititudorancea.ro/z/infor...ere_activa.htm

http://www.tititudorancea.ro/z/infor..._comprimat.htm

Brewer's yeast is often used as a source of B-complex vitamins, chromium, and selenium. The B-complex vitamins in brewer's yeast include B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B9 (folic acid), and H or B7 (biotin). These vitamins help break down carbohydrates, fats, and proteins, which provide the body with energy. They also support the nervous system, help maintain the muscles used for digestion, and keep skin, hair, eyes, mouth, and liver healthy.

Brewer's yeast does not contain vitamin B12, an essential vitamin found in meat and dairy products. Vegetarians sometimes take brewer's yeast mistakenly believing that it provides B12, which can be lacking in their diet.

http://umm.edu/health/medical/altmed.../brewers-yeast

Insa mai trebuie cautate surse de informatie.

Depinde se pare si de procesul tehnologic.

[Parascheva16]

Sunt curioasa daca veganii au renuntat si la painea din comert care e de dulce.

[AlinB]

În prealabil postat de Parascheva16

Sunt curioasa daca veganii au renuntat si la painea din comert care e de dulce.

Ce facem, talmes-balmes, amestecam veganismul cu postul si la post incepem sa strecuram tzantarul in timp ce papam camila?

[Parascheva16]

În prealabil postat de AlinB

Ce facem, talmes-balmes, amestecam veganismul cu postul si la post incepem sa strecuram tzantarul in timp ce papam camila?

Cand am zis de dulce nu m-am referit numai la post, ci si la faptul ca nu prea mai gasesti paine facuta fara zer, iar din cate stiu eu veganii se feresc de orice contine derivate din produsele animale.