Autotrofii

În prealabil postat de Florin-Ionut

Îmi poți arăta articolul?

Cred că despre ăsta era vorba.

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de N.Priceputu

Cred că despre ăsta era vorba.

Bun articolul, cu două precizări:

1. Nu trebuie băută prea multă apă, deoarece se pierd minerale prin urină.

2. Neapărat cînd cineva scrie despre acest tip de post, să sublinieze cît de importantă este trecerea graduală la dieta obișnuită atunci cînd se încheie postul (puține legume crude, apoi mai multe, apoi semințe hidratate, apoi boabe șamd). Au murit oameni din cauză că după cîteva săptămîni de nemîncare au consumat un ou sau o înghețată.

Nu degeaba Biserica a rînduit trecerea treptată la vegetale înaintea Postului Mare și nu degeaba zice popa la predică să nu ne ghiftuim cu carne și alte chestii grele la Paști și la Crăciun.

[AlinB]

În prealabil postat de Florin-Ionut

Bun articolul, cu două precizări:
1. Nu trebuie băută prea multă apă, deoarece se pierd minerale prin urină.

Greu de spus ce inseamna "multa".
Daca se elimina toxinele stocate in grasime, este nevoie de apa (pentru cele doua sisteme excretoare ramase in functiune: rinichii si pielea) altfel probabil raman stocate intr-o forma si mai concentrata.

Au murit oameni din cauză că după cîteva săptămîni de nemîncare au consumat un ou sau o înghețată.

La desert? :)

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de AlinB

Greu de spus ce inseamna "multa".
Daca se elimina toxinele stocate in grasime, este nevoie de apa (pentru cele doua sisteme excretoare ramase in functiune: rinichii si pielea) altfel probabil raman stocate intr-o forma si mai concentrata.

Undeva scria de rația zilnică obișnuită de apă, nu neapărat în post, este de 240 ml de apă pe zi la fiecare 9 kg masă corporală.

L-ai uitat pe cel principal: nasul! Eu în post am nevoie de multe șervețele... Și nu prea transpir, dar altul mai gras știu că în post transpiră și grăsime printre altele.

[AlinB]

În prealabil postat de Florin-Ionut

Undeva scria de rația zilnică obișnuită de apă, nu neapărat în post, este de 240 ml de apă pe zi la fiecare 9 kg masă corporală.

De unde este regula asta?
1.5-2 litri de apa/zi pare o cifra rezonabila (daca nu si transpiri mult).
Daca exista teama ca poti pierde minerale, poti folosi o solutie care contine minerale, chiar si putina sare cred ca ajuta, n-ar strica nici o sare de potasiu (desi se gaseste mai greu).

L-ai uitat pe cel principal: nasul! Eu în post am nevoie de multe șervețele... Și nu prea transpir, dar altul mai gras știu că în post transpiră și grăsime printre altele.

Tesutul de care vorbesti nu cred ca are functie excresiva in mod special, mucusul produs are alt rol, acela de a "filtra" aerul.
Desigur, daca din diverse motive tesutul din zona e agresat, produce mucus in exces, pentru curatarea zonei si aparare.

Toti "transpiram" grasime si fara sa postim - e vorba de glandele sebacee.

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de AlinB

De unde este regula asta?

Tesutul de care vorbesti nu cred ca are functie excresiva in mod special, mucusul produs are alt rol.

Toti "transpiram" grasime si fara sa postim - e vorba de glandele sebacee.

Nu mai știu de unde. Dar calculînd rezultă cam cît se recomandă de obicei.

Și atunci de ce în timpul postului rezultă atîta mucus? Nu e ceva obișnuit.

Da, dar în post devine vizibil, tenul devine gras.

[AlinB]

În prealabil postat de Florin-Ionut

Și atunci de ce în timpul postului rezultă atîta mucus? Nu e ceva obișnuit.
Da, dar în post devine vizibil, tenul devine gras.

Nu cred ca la toata lumea se intampla ce zici aici.
Eu n-am observat ce spui tu, in mod deosebit.

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de AlinB

De unde este regula asta?
1.5-2 litri de apa/zi pare o cifra rezonabila (daca nu si transpiri mult).

Mi-am amintit:

http://romaniaraw.freeforums.org/pos...ilit=240#p5181