Sa mancam sanatos!

[Yasmina]

Eu am fost obsedata de hranirea sanatoasa,ani de zile,colegii de serviciu ma poreclisera "salatzica",am fost si vegetariana 2 ani jumatate(insa nu mi-a priit),am renunat la fumat,imi spalam mainile zilnic de sute de ori,beam apa imbuteliata si faceam si cafea sau supa cu aceeasi apa...in fine,paradoxul a facut sa ma imbolnavesc din cu totul alte motive,boala destul de grava
Asa ca nu-mi mai pasa de grasimi,de Euri,ingrasaminte si apa poluata...am mancat sanatos insa asta nu-ti poate pune scut impotriva gandurilor si trairilor negative,a unei vieti fara armonie,din care lipseste Dumnezeu-ce folos daca ai mancat o salata sanatoasa in ziua respectiva insa ai fost rau,cinic,barfitor,mandru,jignitor ?Chimia proceselor din organismul nostru ne influenteaza sanatatea in perioade conflictuale,de maxim stress sau oboseala,nu numai chimia ingerarii de alimente!

Eu desigur vb din exprerienta mea,recomand cu caldura hranirea sanatoasa tuturor,insa numai insotita si o dieta speciala a spiritului:)

[Vlad-Alexandru91]

Dacă vreți mâncare sănătoasă cultivați-vă legume proprii, creșteți animale și hrăniți-le natural...Nu mai există mâncare sănătoasă pe piață. Toate sunt otrăvite cu chimicale și alte porcării. Ajung legumele și fructele să fie mai periculoase decât orice altceva din cauza chimicalelor aplicate mai ales de firme ca Monsanto. Poate doar cei de la sate mai au mâncare sănătoasă. Asta este și ideea dușmanilor creștinismului: să ne dea mâncare cât mai proastă ca să murim mai repede.
Oricum este bine să facem semnul Sfintei Cruci deasupra a tot ceea ce mâncăm și bem.
În rest să ținem post cât mai mult și să nu ne ridicăm sătuli de la masă, ci să ne înfrânăm pofta de mâncare pe cât putem.

[cristiboss56]

În prealabil postat de Vlad-Alexandru91

Dacă vreți mâncare sănătoasă cultivați-vă legume proprii, creșteți animale și hrăniți-le natural...Nu mai există mâncare sănătoasă pe piață. Toate sunt otrăvite cu chimicale și alte porcării. Ajung legumele și fructele să fie mai periculoase decât orice altceva din cauza chimicalelor aplicate mai ales de firme ca Monsanto. Poate doar cei de la sate mai au mâncare sănătoasă. Asta este și ideea dușmanilor creștinismului: să ne dea mâncare cât mai proastă ca să murim mai repede.
Oricum este bine să facem semnul Sfintei Cruci deasupra a tot ceea ce mâncăm și bem.
În rest să ținem post cât mai mult și să nu ne ridicăm sătuli de la masă, ci să ne înfrânăm pofta de mâncare pe cât putem.

Cu prima parte , cam greu, mai ales că mulţi locuim la bloc , dar cu ultima parte a postării tale, sunt întru totul de acord . Doamne ajută !

Spicuiesc acum din cartea Dr. Jean Valnet:
Sunt multi autori, care au scris despre apa. Unul dintre ei, Julien Besancon, a scris cartea "Medicina mea", care din spusele lui Jean Valnet ar trebui reeditata, fiind o comoara de invatatura. Julien Besancon a avut o indelungata experineta in spital. In ceea ce priveste apa, acesta avea o spaima ancestrala, n-o admitea, atat pentru el insusi, cat si pentru pacientii sau, decat sub forma de infuzii si de ciorbe. Astfel, folosea o apa fiarta in clocote si imbogatita cu principii antimicrobiene sau antitoxice continute in vegetale.
Besancon distingea intre apa minerala si cea de fructe si legume, acordand o neta preferinta celei de fructe: vinul, cu conditia ca acesta sa fie pur si "cinstit", un aliment si un antiseptic intestinal.

Vinul se comporta si ca un favorizant al digestiei, mai ales pentru cei, care mananca si carne. Din cate a putut observa, cand se inlocuia la masa vinul cu apa in manastiri si alte asezaminte, apareau colitele si alte tulburari digestive. Din aceste motive, a suprima vinul persoanelor varstnice, este antistiintific, antidietetic, un nonsens. Degetul de vin, adica minimum de vin, este un tonifiant, un ocrotitor.

Apele minerale sunt bune, dar sa se bea cu avizul medicului. Apa de la robinet e si ea buna la nevoie, dar iata cum o putem face si mai buna:
o putem expune o vreme la lumina, in cateva sticle, in care vom pune o lingurita de argila la un litru de apa si o lingura cu suc de lamaie. Se poate bea dupa doua ore.

Prof. L. Cl. Vincent: apele poluate de germeni microbieni provoaca hecatombele infectioase; apele poluate transformate in mod artificial potabile, sunt generatoare de de maladii zise de civilizatie, in progresie constanta: arterioscleroza, nevroze, diabet, artroze si cancere mai ales.
...
Apa de legume, scrie Gunther in cartea sa "Hrana vie", aparuta si in librariile din Romania, este apa in care am pus tot felul de legume, - mai putin cele cu gust neplacut, ca ceapa si usturoiul -, precum si coji de oua bine spalate. Mineralele din legume se dizolva in apa, iar rezultatul se simte imediat: vom bea o apa ca de izvor, care ne va satura. Se tine tot timpul in frigider.
Cand se tulbura ap, e semn ca trebuie schimbate legumele. Se folosesc in special partile de legume, pe care in mod normal le aruncam: cojile de cartofi si de morcovi, frunze de salata, etc. Cum scoateti o cana de apa, puneti alta in loc.

În prealabil postat de Miha-anca

Spicuiesc acum din cartea Dr. Jean Valnet:
Sunt multi autori, care au scris despre apa. Unul dintre ei, Julien Besancon, a scris cartea "Medicina mea", care din spusele lui Jean Valnet ar trebui reeditata, fiind o comoara de invatatura. Julien Besancon a avut o indelungata experineta in spital. In ceea ce priveste apa, acesta avea o spaima ancestrala, n-o admitea, atat pentru el insusi, cat si pentru pacientii sau, decat sub forma de infuzii si de ciorbe. Astfel, folosea o apa fiarta in clocote si imbogatita cu principii antimicrobiene sau antitoxice continute in vegetale.
Besancon distingea intre apa minerala si cea de fructe si legume, acordand o neta preferinta celei de fructe: vinul, cu conditia ca acesta sa fie pur si "cinstit", un aliment si un antiseptic intestinal.

Vinul se comporta si ca un favorizant al digestiei, mai ales pentru cei, care mananca si carne. Din cate a putut observa, cand se inlocuia la masa vinul cu apa in manastiri si alte asezaminte, apareau colitele si alte tulburari digestive. Din aceste motive, a suprima vinul persoanelor varstnice, este antistiintific, antidietetic, un nonsens. Degetul de vin, adica minimum de vin, este un tonifiant, un ocrotitor.

Apele minerale sunt bune, dar sa se bea cu avizul medicului. Apa de la robinet e si ea buna la nevoie, dar iata cum o putem face si mai buna:
o putem expune o vreme la lumina, in cateva sticle, in care vom pune o lingurita de argila la un litru de apa si o lingura cu suc de lamaie. Se poate bea dupa doua ore.

Prof. L. Cl. Vincent: apele poluate de germeni microbieni provoaca hecatombele infectioase; apele poluate transformate in mod artificial potabile, sunt generatoare de de maladii zise de civilizatie, in progresie constanta: arterioscleroza, nevroze, diabet, artroze si cancere mai ales.
...
Apa de legume, scrie Gunther in cartea sa "Hrana vie", aparuta si in librariile din Romania, este apa in care am pus tot felul de legume, - mai putin cele cu gust neplacut, ca ceapa si usturoiul -, precum si coji de oua bine spalate. Mineralele din legume se dizolva in apa, iar rezultatul se simte imediat: vom bea o apa ca de izvor, care ne va satura. Se tine tot timpul in frigider.
Cand se tulbura ap, e semn ca trebuie schimbate legumele. Se folosesc in special partile de legume, pe care in mod normal le aruncam: cojile de cartofi si de morcovi, frunze de salata, etc. Cum scoateti o cana de apa, puneti alta in loc.

Foarte interesant...mi-am adus acum aminte,apropos de argila, ca apa de la robinet sa mai purifica daca este tinuta permanent intr-un vas de sticla,sau lut,cu o moneda de argint inauntru.( nu neaparat moneda,o bucata de argint...)

[windorin]

În prealabil postat de Melissa

Foarte sanatos micul tau dejun. Poti sa studiezi sa vezi ce fel de cereale iti sunt recomandate.
Unele nu iti sunt indicate, altele iti sunt recomandate, deoarece aduc mari beneficii in organism.
Daca imi spui ce grupa sangvina ai, pot cauta eu pentru tine, daca doresti sa te ajut.
PS - torni si lapte peste cereale sau nu?:-)

Multumesc, m'as bucura sa imi spui despre cereale, ceea ce poti afla. Am grupa A2.
Acum am numai... grau, secara, ovaz si fulgi de porumb.

Nu pun peste ele lapte, decat prea rar.
In general pun apa fierbinte, iar cand se mai raceste putin... adaug cacao si miere.

În prealabil postat de windorin

Multumesc, m'as bucura sa imi spui despre cereale, ceea ce poti afla. Am grupa A2.
Acum am numai... grau, secara, ovaz si fulgi de porumb.

Cereale benefice pt grupa ta de sange:
Ovaz, secara, orez, faina de soia, faina de porumb, faina de orez
De evitat pentru A2:
Tarite de grau, faina alba, grau decorticat, faina de cartofi, cereale combinate.

În prealabil postat de windorin

Multumesc, m'as bucura sa imi spui despre cereale, ceea ce poti afla. Am grupa A2.
Acum am numai... grau, secara, ovaz si fulgi de porumb.

Nu pun peste ele lapte, decat prea rar.
In general pun apa fierbinte, iar cand se mai raceste putin... adaug cacao si miere.

Cu multa placere, iti mai ofer cateva informatii despre grupa ta:

- se recomanda dieta vegetariana bazata pe proteine din soia, cereale si legume, vitale pentru persoanele cu grupa sanguina A-2 datorita continutului ridicat de minerale, enzime si antioxidanti;
- persoanele obisnuite sa consume carne vor pierde usor in greutate cand vor adopta o alimentatie bazata pe legume si fructe si vor fi mult mai energice datorita eliminarii toxinelor din organism;
- este esential ca alimentele consumate sa fie naturale si proaspete;
- se recomanda mai ales consumul fructelor si legumelor cu aciditate alcalina deoarece nu afecteaza sistemul digestiv: mango, papaya, portocale etc;
- aceste persoane sunt sensibile la lectinele din: cartofi dulci, varza, rosii si piper deoarece conduc la aparitia unor afectiuni digestive: balonari,etc
- produsele lactate sunt greu de digerat si pot provoca o scadere a activitatii metabolice. Totusi se pot consuma produse lactate fermentate in cantitati foarte mici: iaurt,kefir, smantana degresata.

Rezistenta la stres
In situatii de stres extrem persoanele cu aceasta grupa sanguina pot manifesta: Sindromul Asperger, rezistenta la insulina si hipotiroidism .Astfel, pentru a echilibra cantitatea de zahar din organism se recomanda reducerea consumului de zahar,cafeina si alcool.
Factori care controbuie la instalarea epuizarii :
- aglomeratia;
- zgomotul puternic;
-sentimentele negative;
- fumatul;
- mirosurile puternice sau parfumurile;
- consumul ridicat de zahar si amidon;
- extenuarea;
- violenta de la televizor;
- insomnia.