exista vindecare pt nervi?

[sophia]

În prealabil postat de armanda

sunt o pers ff nervoasa.ma enervez iute si am vocabularul necontrolat, jignind dur unele persoane.as vrea sa ma "vindec " ,sa ma schimb dar...nu stiu cum.sunt enorm de rea ,cea mai rea fiinta posibila ... imi pare rau . nu stiu cum ma mai suporta cei din jur.
dar eu vreau sa ma schimb sa fiu altfel .
chiar nu inteleg ce se intampla cu mine de nu ma pot controla..
pe urma regret ....dar ce folos....ajutati ma cumva ... ma cuprind deznadejdile....
mie rusine mie de caracterul meu...

Am sa-ti dau un sfat mai laic, si asta f.util.
Daca vezi ca ai probleme mai multe, sau de mai mult timp, incearca sa vorbesti cu cineva de incredere, sa te sfatuiesti, dar cel mai bine fa o terapie psihologica.
Exista de cele mai multe ori niste cauze reale, adunate de nici nu mai stim cand: din copilarie, din traume, din stresuri si frustari adunate. Lucruri pe care nu le-ai rezolvat la timpul lor, nu le-ai spus si le porti cu tine.
Nu-ti lua vina numai asupra ta.
Viata este grea, avem de indurat tot mai mult si se pare ca ne lasa puterile, individual si in general pe toti.
A sta undeva singur si numai fara mancare si cu rugaciune nu rezolva problemele. Trebuie sa ai pe cineva sa vorbesti, sa te descatusezi.
Si suferinta ta, a mea si a altora mai arata ceva: ce putin le pasa altora de noi. Se supara si pleaca...Altceva nu stiu sa faca: sa ajute, sa vorbeasca, sa intelegeaga...
Nu mai avem timp si rabdare pentru cel de langa noi, nu mai avem respect si iubire. Asta este adevarul.