|
|
|
|
|
#11
14.09.2015, 17:51:48
|
|||
|
|||
De unde ai scos 7.7?
Eu stiam de 7000. Necesarul caloric al unui barbat adult, sedentar, e cam 2500 kcal/zi. Asta inseamna ca in 5 zile pierzi cam 1.5-2kg (max) de grasime. Dar de fapt, in ketoza, corpul mai consuma si cca. 100g proteina/zi, pentru a produce carbohidratii necesari creierului ( e nevoie de cca. 500kcal) Cam asta e teoria. In practica, poti pierde cam 9-10kg in 10 zile, dar 2-3 le iei imediat inapoi in urmatoarele zile.
__________________
Suprema intelepciune este a distinge binele de rau. 
|
| Thread Tools | |
| Moduri de afișare | |
|
Subiecte asemănătoare
|
||||
| Subiect | Subiect început de | Forum | Răspunsuri | Ultimele Postari |
| Cine mai tine post negru?! | Daniel_7 | Generalitati | 55 | 09.02.2018 17:29:45 |
| post negru | tigruta25 | Generalitati | 20 | 14.09.2014 01:38:17 |
| Postul negru | bogdanc | Sfintele Pasti - Invierea Domnului | 20 | 04.05.2013 15:39:27 |
| post negru | cristina mioara | Generalitati | 28 | 29.07.2011 13:40:19 |
| Postul la crestini si postul la maestri yoghini - oare sunt acelasi lucru? | mihailt | Generalitati | 21 | 10.09.2010 10:24:12 |
|
|
Threaded Mode