|
|
|
|
|
#8
18.05.2024, 12:24:04
|
||||
|
||||
Citat:
La brate, bicepsi tricepsi incepusem cu 10 kg, acum m-am dus usor spre 15 kg. La picioare am lucrat mai mult, ca ma intereseaza sa slabesc in continuare. Cea mai mare musculatura e la picioare, si acolo trebuie lucrat. Incepusem cu 50 kg sa ridic din aparatele acelea pentru picioare la gambe, acum 88 kg sa ridic. La brate e mai greu, ca aici sunt mai praf :))
__________________
"Not all those who wander are lost. All we have to do is decide what to do with the time that is given to us. It is the small things, everyday deeds of ordinary folk that keeps the darkness at bay, simple acts of love and kindness." 
|
|
|
Threaded Mode