Daca sunt fosti fumatori pe forum...

[strajeru]

În prealabil postat de cred_cu_adevarat

Cum ati reusit sa va lasati de fumat?

Pai in primul rand tre sa stii de ce vrei sa te lasi de fumat. Care este motivul pentru care esti dispus sa lasi tigarile, si care sunt sacrificiile pe care esti dispus sa le faci in acest sens.
Toata lumea stie ca fumatul ajuta la dezvoltarea cancerului pulmonar (si altor boli si neajunsuri fizice si psihice), ca produce gaura in bugetul propriu si ca este un pacat ce ne opreste de la Sfanta Impartasanie. Cu toate astea stiute, nu (prea) ne lasam de fumat.
Deci care e motivatia pentru care vrei sa te lasi de fumat ?
Un ajutor foarte util pentru cei care lupta sa lase tigarile este cartea audio: In sfarsit nefumator a lui Allan Carr.Prin metoda lu' nenea asta foarte multi oameni s-au lasat de fumat. Se gaseste la pretul de 55 ron.
Daca nu o gasesti, ia-o de aici : http://dl.transfer.ro/_RO__Audiobook...jan-8b2733.zip

http://dl.transfer.ro/_RO__Audiobook...jan-8b2733.zip

....si da-o si prietenilor si cunostintelor tale care stii tu ca au nevoie.
Link-ul e valabil pana la 12 ianuarie. Daca exipra si nu ai reusit s-o descarci pana atunci...prv. me :)

[horatiu.miron]

Am reusit sa ma las dupa 10 ani de fumat, numai tigari tari, cam un pachet jumate pe zi. Trebuie doar sa vrei, stiu ca suna a cliseu, dar in acelasi timp e mult mai usor decat isi inchipuie fumatorii - si poate si cei care n-au fost niciodata dependenti de nicotina.

În prealabil postat de horatiu.miron

Am reusit sa ma las dupa 10 ani de fumat, numai tigari tari, cam un pachet jumate pe zi. Trebuie doar sa vrei, stiu ca suna a cliseu, dar in acelasi timp e mult mai usor decat isi inchipuie fumatorii - si poate si cei care n-au fost niciodata dependenti de nicotina.

Da, ai dreptate. De cele mai multe ori nu sunt deacord cu cele spuse de tine dar acum ai spus un mare adevăr.
Lăsatul de fumat este o chestinune de voinţă.
Când m-am lăsat de fumat acum circa două decenii nu frecventam biserica. Abia când mi-au întors spatele toţi prietenii fumători pentru că nu ne mai unea viciul acesta paşii mi s-au oprint într-o biserică şi mi-a plăcut atât de mult fumul de tâmâie şi de smirmă încât nu am mai dorit niciodată să înghit fumul de ţigată.

[Ana-Maria N]

În prealabil postat de dorinastoica14

Lăsatul de fumat este o chestinune de voinţă.

Lasatul de fumat (ca si in cazul lasarii altor patimi) nu este numai o chestiune de vointa, ci este o conlucrare. Dai vointa, iei putere. Domnul pe cei drepti iubeste si pe cei pacatosi miluieste.
'Dacă nu zideşte Domnul o casă, degeaba lucrează cei ce o zidesc; dacă nu păzeşte Domnul o cetate, degeaba veghează cel ce o păzeşte.'(Ps.127)

În prealabil postat de Ana-Maria N

Lasatul de fumat (ca si in cazul lasarii altor patimi) nu este numai o chestiune de vointa, ci este o conlucrare. Dai vointa, iei putere. Domnul pe cei drepti iubeste si pe cei pacatosi miluieste.
'Dacă nu zideşte Domnul o casă, degeaba lucrează cei ce o zidesc; dacă nu păzeşte Domnul o cetate, degeaba veghează cel ce o păzeşte.'(Ps.127)

Departe de mine intenţia de a da dreptate ateilor dar părăsirea oricărui viciu stă în puterea omului.
După tine ar însemna că cei care nu cred în Dumnezeu nu se pot lăsa de fumat, de alcool, de droguri sau de alte patimi.
Dumnezeu ne-a dat voinţă proprie şi liberul arbitru de a alege între bine şi rău şi ne ajută atunci când suntem depăşiţi de greutăţi dar ne lasă să ne folosim de cele pe care ni le-a dat atunci când ne-a creeat după chipul şi asemănarea Sa!

În unele situaţii Dumnezeu ajută un om să scape de patimi pentru că El ştie ce va face acel om în viaţa sa viitoare.
Îmi susţin afirmaţia că te poţi lăsa de orice viciu dacă vrei.

Lui Dumnezeu îi ceri viaţa veşnică, iertarea păcatelor şi mântuire. El te vindecă, dar minuni mari face arareori şi uneori le face şi cu cei necredincioşi pentru a-i aduce la credinţă.
Renunţarea la vicii sau la anumite plăceri sunt jertfe pe care le aduci Mântuitorului pentru a putea sta în faţa Lui şi a îndrăzni să-i ceri cele cu adevărat folositoare.
Dumnezeu l-a făcut pe om puţin mai mic " faţă de în îngeri, cu slavă şi cu cinste l-ai încununat pe el /Pusul-ai pe dânsul peste lucrul mâinilor Tale, toate le-ai supus sub picoarele lui"(ps 8 catisma întâi)

Un om credincios nu este un om limitat în gândire care exclude ideile altor oameni.

[androneo]

Si eu am fumat cam de la 16 ani pana la 30 - destul de serios, ajunsesem sa fumez 40 de tigari pe zi. Daca cunosti limba engleza, pot sa iti trimit niste carticele (8 la numar) - care contin sfaturi "tehnice" despre cum trebuie sa procedezi. Da, sa te lasi de fumat tine in primul rand de vointa, dar trebuie sa stii si cum sa o faci. Deci, daca doresti sa citesti aceste carticele, scrise in limba engleza, spune-mi, ti le pot trimite pe e-mail. Sunt 8 carticele - in total 100 si ceva de pagini.

[Lavrentiu]

În prealabil postat de cred_cu_adevarat

Cum ati reusit sa va lasati de fumat?

Dupa multe incercari nereusite, patima stapanindu-ma de multa vreme, intr-un final am hotarat ca nu se mai poate. In cazul meu, am simtit cum parca mi s-a suspendat pofta de fumat ca prin minune. Si desi am avut o perioada de vreo saptamana de "sevraj", eliberarea pe care am simtit-o a fost incredibila.

Stiu de atunci si pana azi ca numai Dumnezeu poate lucra aceasta eliberare prin harul Duhului Sau si chiar si azi simt ca daca nu m-ar sustine El, as fi expus la tentatie.

De aceea trebuie sa incerci dar sa nu deznadajduiesti, sa ai constiinta faptului ca numai tu singur nu poti face nimic. Cred ca Dumnezeu tocmai in momentul in care intelegem cu adevarat asta, atunci ne ridica napasta si ne curata.

Curaj, Dumnezeu nu te va lasa, daca Il cauti cu adevarat si doresti sa te curatesti!

[dianadi]

Eu nu am fumat mult: doar 4 ani- anii facultatii. Urma sa merg impreuna cu viitorul sot la spovedania de inainte de nunta...pititzi in balconul parintilor mei am fumat impreuna ultimele tigari{cate 2 de fiecare} apoi ne-am dus la biserica. Odata cu nunta am hotarat sa schimbam si noi ceva si renuntatul la fumat a parut a fi un lucru bun, iar spovedania si sfatul parintelui ne-a ajutat sa ne tinem de promisiune.
Acum dupa alti 5 ani ma bucur enorm sa m-am oprit din ars banii dar ispita bantuie si din cand in cand "dorul" de o tigara ma inconjoara....dar promisiunea in fata sotului si mai ales a Domnului pune un zid intre mine si pachetul de tigari.

[carmen1980]

În prealabil postat de cred_cu_adevarat

Cum ati reusit sa va lasati de fumat?

Cum pot sa ii determin pe sora mea si viitorul cumnat sa se lase de fumat?

[CelMandru]

Eu nu ştiu cum era în trecut, dar îmi place că, acum, pe pachetele de ţigări scrie "tutunul dăunează grav sănătăţii tale ŞI A CELOR DIN JUR". Măcar dacă nu te gândeşti la tine, nu zic să te gândeşti la străinul care-ţi inhalează cancerul, dar poate ai un copil, un frate, o nevastă, o mamă, ş.a.m.d. pe care, teoretic ar trebui să fii în stare să-i pui mai presus de tine. Lăsând altruismul la o parte, e vorba de familia ta, până la urmă. De un pic de discernământ, şi de o minimă inteligenţă. Într-adevăr, dacă este deja ceva dependent, îţi va fi greu să renunţi, pentru că doar d-asta avem o fire pătimaşă. Dar voinţa e locul ei acolo, trebuie doar pusă la muncă puţin.

Fumătorule, ce zici? Îţi propun următoarea chestiune. Du-te o săptămână, două, o lună, la o mănăstire adevărată, românească, ortodoxă, mare, veche, cu tradiţie, cu monahi trăitori. Şi apucă-te să speli pe jos, să cureţi ceapă, să tai lemne, să cureţi bălegarul la animale, ce vrei tu. Suflecă-ţi mânecile, pune mâna pe-o treabă din asta, care crezi că nu e de nasul tău. Munceşte acolo până cazi rupt de oboseală. Şi pe urmă, adună-ţi oasele de pe jos, trezeşte-ţi conştiinţa aia gripată de fumuri - pune-te în genunchi frumuşel, şi, încearcă, cu un ultim efort, să îndrugi şi tu o rugăciune, aşa stângace cum e. Dar să fie sinceră, fumătorule! Fă puţin loc acolo în ceaţa aia din minte, şi vezi cât de bine ţi-au făcut ţigările alea. A meritat? Şi apoi uită-te la icoana PreaSfintei Născătoare de Dumnezeu. Şi întreabă-te. Merită? O să vezi tu cât de mult a meritat. O să simţi, că şi tu ai inimă. Cere, mă ajutorul Maicii Noastre, că te ajută, şi te iartă. Dar să vadă că vrei şi tu. Şi după asta, fă şi tu frăţioare, o cruce mare, sănătoasă. Cu curaj, cu nădejde, cu credinţă, frate! Mergi la o privighere, mai ascultă un cuvânt dumnezeiesc, şi uşor uşor poate oi avea curiozitatea să arunci o privire şi pe-o carte. Şi apoi, mai târziu, poate oi avea timp să te uiţi în jurul tău. Să vezi aceşti blânzi, ce forfotesc ca nişte furnicuţe de colo-colo. O să vezi că sub negrul ăla, fără de viaţă, se ascund nişte inimi uriaşe, pline cu mierea dragostei pentru Hristos. Ridică ochii ăia din pământ, respiră şi tu aerul ăsta tămâios, plin de rugăciune, de credinţă, de trăire, de Duh Sfânt. Şi-o să-ţi iei mersu, frăţioare! O să te simţi liber, uşor, ca pasărea cerului...

Totul e să vrei. Să vrei să ceri ajutorul Domnului. Că nu te lasă Preabunul tău Părinte.

Iertare fraţilor! Nu m-am adresat cuiva anume... Nu vă supăraţi pe mine

Iertaţi-mi îndrăzneala!