Ajutor pentru a ma lasa de fumat

[Edelweiss]

Salut,membrii ai forumului.Eu nu sunt prea nou pe aici si as dori un mic ajutor pentru a ma lasa de fumat.Am 26 de ani,lucrez in domeniul vanzarilor de masini si fac o munca cam obositoare,in biroul meu lucreaza 6 persoane din care 2 nefumatoare si 2 care se lasa usor usor de anul asta.As dori un mic ajutor si sper pe viitor sa va fiu si eu de folos pe viitor.

Multumesc!

Doamne ajuta!

Ionut POPA[/quote]


Ionut,
Se pare ca cel mai greu este sa spui “iarta-ma”, “ajuta-ma” si “te iubesc”. De aceea, nu pot decat sa apreciez si mai mult strigatul tau dupa ajutor. Faptul ca stii ce vrei si unde sa cauti ajutorul sunt punctul de plecare si deopotriva importante. Banuiesc ca ai apelat la acest site fiind crestin ortodox ca si majoritatea covarsitoare a celor ce ti-am respuns; precum vezi, spiritul de solidaritate cu tine si telul tau - sunt debordante.
Am fumat 25 de ani, timp in care nu mi-am pus problema renuntarii. Intr-o zi am avut brusc revelatia ca demonul imi controleaza timpul, viata, sanatatea, bugetul, in fiecare clipa, ca nu sunt stapana pe vointa si deciziile mele. Si cand HOTARAREA de a renunta a incoltit in mintea mea, a fost decisiva. Si n-am spus la nimeni, a fost doar intre mine si Dumnezeu. Nu exista retete, nu suntem identici, nu suntem vrednici, dar stiu ca SE POATE!!! Daca ai credinta, intotdeauna va exista acel “ceva”, acel miracol pe care-l astepti, acel inger pe care Dumnezeu ti-l trimite in ajutor. Nu dispera si nu-ti pierde nadejdea; nu esti singur in asta!
Domnul sa te binecuvanteze!

[NTatiana]

Sfatul cel mai bun pentru a se lasa cineva de fumat nu exista...; trebuie fiecare sa se intaresaca pe sine insusi / insasi si sa se roage mult; daca ar fi cazul meu ( multumesc lui Dumnezeu ca nu am avut niciodata problema asta cu fumatul ) as incerca sa micsorez numarul de tigari fumate /zi ; apoi as incerca sa mestec guma cand as simti nevoia sa aprind o tigara; am inteles acum ca au aparut niste produse care te ajuta sa te lasi de fumat( poate intrebati la farmacie ca eu nu stiu cum se numesc...); si as evita sa stau in preajma fumatorilor; as incerca sa fac un sport , poate sa imi platesc un abonament la o sala de sport sa imi imbunatatesc fizicul...si respiratia ...; as cere ajutorul apropiatilor ( familie, prieteni apropiati ) sa ma atraga in activitati care sa-mi distraga atentia de la obsesia fumatului; as incerca sa contactez organizatii care se ocupa cu combaterea fumatului si i-as ruga sa mergem impreuna prin scoli si licee si sa le vorbesc adolescentilor despre riscurile fumatului si cat imi este de greu sa renunt la acest obicei vatamator; as face un calcul de adunare : pachete de tigari /zi x pretul unui pachet x 7 zile x 4 saptamani x12 luni = ... as obtine o suma care as scrie-o pe un carton mare cu litere de o schioapa si as lipi hartia pe perete in dormitor sa o am in fata ochilor la sculare si la culcare si undeva in bucatarie sa o am in fata cand mananc ...si mi-as lipi una si la birou ...si poate as scrie si ce lucruri imi pot cumpara cu banii economisisti intr-o luna sau intr-un an ...; sunt si alte lucruri pe care le poti face ca sa te lasi de fumat ...e in functie de imaginatia fiecaruia ...oricum ...iti urez ''SUCCES !'' SI DACA VEI REUSI SA ITI ADUCI AMINTE SI SA SPUI O RUGACIUNE DE MULTUMIRE BUNULUI DUMNEZEU ...

[catam24]

Buna ziua . Eu am fumat de mic copil.Am incercat sa renunt la tigari dandu-mi seama ca nu este deloc benefic organismului dar nu am reusit . Ma lasam pentru maxim o saptamana si apoi reveneam iar la vechiul obicei … fumatul .Spre sfarsitul anului trecut am avut o raceala care nu mai trecea si am facut niste analize si mi-a descoperit pneumonie interstitiala iar la radiografie plamanul meu nu arata prea bine.Atunci am inteles ca trebuie neaparat sa ma las de fumat dar nu prea stiam exact cum sa fac.Un prieten mi-a recomandat un produs natural Noni de care el a auzit la Tv.M-am hotarat sa-l incerc si va pot spune ca a facut minuni in cazul meu .M-am lasat de fumat si m-am simtit si foarte bine !

[Calin21]

Ce rugaciuni as putea sa citesc pentru ca sa ajut o persoana sa se lase de fumat?

[irina82]

În prealabil postat de bluekobra28

Salut,membrii ai forumului.Eu nu sunt prea nou pe aici si as dori un mic ajutor pentru a ma lasa de fumat.Am 26 de ani,lucrez in domeniul vanzarilor de masini si fac o munca cam obositoare,in biroul meu lucreaza 6 persoane din care 2 nefumatoare si 2 care se lasa usor usor de anul asta.As dori un mic ajutor si sper pe viitor sa va fiu si eu de folos pe viitor.

Multumesc!

Doamne ajuta!

Ionut POPA

iti zic cum m-am last eu definitiv, dintr-o dta,fara a mai simti nevoia de a fuma. am luat aghiasma! afland ca e pacat sa fumezi si sa bei aghiazma dimineata( pe care il facusem din nestiinta) m-am lasat din acel moment.
Doamne Ajuta!