Ajutor pentru a ma lasa de fumat

[danyel]

În prealabil postat de rusu87

Citeste Paraclipsul Maicii Domnului,timp de 40 de zile cu trei luminari si zici asa cind aprinzi luminarile,una este pt ziua de azi,a2a pt indepartarea vrasmasilor celor vazuti si cei nevazuti,iar a 3 a dorinta ta ceea mai mare(sa te lasi de fumant)in cazul asta.faci o pauza de 1(una)saptamina si o recitesti iarasii timp 40 de zile.Dupa aceea ai sa vezi rezultatul.
Bunul Dumnezeu sa fie cu tine.

Ce sfaturi gen mama omida dai
cum confunda unii ortodoxia cu vrajitoria

Vointa rea, placerea de a face pacatul - asta e scarba patimei asteia. Sa ne ajute Dumnezeu!
Doamne ajuta!

[hmiron]

Daca esti din Bucuresti sau din Ilfov, sau daca ai drum prin capitala, apeleaza la oricare persoana din lista urmatoare. Este un program sustinut cu fonduri publice si care ofera tratament GRATUIT si consiliere psihologica GRATUITA pentru cei ce doresc sa se lase de fumat. Mult succes.

Centre de consiliere pentru renuntarea la fumat
Lista Contacte : Bucuresti & Ilfov

Dr. TODOR Miruna
Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta"
Sos. Viilor nr. 90, Sector 5
0745459683

Dr. NEGREANU ARBOREANU Daniela Lidia
Dispensarul TBC Sector 5
Str. Malcoci nr.4
0744378428
0733/960883

Dr. RASCU Agripina
Spitalul Colentina
0723546435

Dr. TRAILESCU Ana Maria
Spitalul "Victor Babes"
021/3172727

Dr. POPA Aura
Institutul de Cardiologie Prof. Dr. ILIESCU
0744311750

Dr. CIOBANU Magdalena
Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta"
Sos. Viilor nr. 90, Sector 5
08008 78673
stopfumat@yahoo.com

Coordonator Program National
021/3356910 int. 464

Dr. STEFANI Carmen
Dispensarul de Pneumoftiziologie Balotesti
0755036059
021/2671012

Dr. HALIC Eugenia
Spital Orasenesc "Dr Maria Burghele" Buftea
Str Studioului nr 5
0745768217
021/3515297

Psiholog CONSTANTIN Catalina
Institutul de Pneumologie Marius Nasta
Sos. Viilor nr. 90, Sector 5
0721254568
catalina_constantin2000@yahoo.com
08008 78673
021 3356920

Psiholog DRAGHICI Elena
Institutul de Pneumologie Marius Nasta
Sos. Viilor nr. 90, Sector 5
726211186
e_lena.draghici@yahoo.co.uk
08008 78673
021 3356920

Psiholog BURSUC Bogdana
Institutul de Pneumologie Marius Nasta
Sos. Viilor nr. 90, Sector 5
0742173822
bursuc.bogdana@gmail.com

Psiholog LICA Florentina
Institutul de Pneumologie Marius Nasta
0723301305

Psiholog TILEA Lavinia
Institutul de Pneumologie Marius Nasta
0744318407
allavinia@yahoo.com

Psiholog RACHISAN Alexandra
723654392
alexr2182@yahoo.com

Psiholog BALAN Gina
Spitalul Victor Babes
0723587623
balan.gina@yahoo.com

[cristiboss56]

În prealabil postat de hmiron

Daca esti din Bucuresti sau din Ilfov, sau daca ai drum prin capitala, apeleaza la oricare persoana din lista urmatoare. Este un program sustinut cu fonduri publice si care ofera tratament GRATUIT si consiliere psihologica GRATUITA pentru cei ce doresc sa se lase de fumat. Mult succes.

Un cabinet de VOINTA era mult mai de folos , dar apreciez stradania ta de a-i ajuta pe altii !

[ciprian22]

am fumat cativa ani..din ce in ce mai mult..am ajuns sa fumez 2 pachete pe zi..si am hotarat ca trebuie sa renunt..am incercat diferite metode..de la plasturi la fumat treptat din ce in ce mai putin..De la 40 de tigari pe zi..am scazut pana la 1..:) in ziua in care nu mai trebuia sa fumez am fumat iar doua pachete.in primavara anului trecut am inceput sa simt dureri in piept,seara si mai ales in zilele in care fumammai mult decat de obicei.Medicul mi-a spus ca este de la o raceala mai puternica..dar si ca plamanii mei au inceput sa nu mai arate bine pentru varsta mea iar daca nu voi renunta la fumat..in catziva ani voi incepe sa am probleme..sincer..de cand am iesit de la medic mi-a trecut cheful de tigari.Nu le-am mai fumat nici pe cele din buzunar.Recunosc ca mai salivez din cand in cand..cu gandul la tigara preferata dar..am renuntat si asa va ramane.pentru cei care sunt nehotarati..putin post si mersul la spovedit cred ca ar prinde bine ..ar da tarie sufletului pentru a renunta..de renuntat pe termen scurt la fumat nu este greu..dar pentru a renunta definitiv trebuie multa vointa..si da fumatul este un pacat pentru ca este un viciu care provoaca dependenta si sevraj..se pare ca nicotina contine o enzima care ajuta transferul chimic interneuronal in detrimentul substantei produse de organism..acesta devine"lenes"si nu mai produce cantitatea necesara..asteptand mereu "priza" de nicotina.De aceea apare senzatia de liniste dupa fumat...si dependenta..
Pentru a renunta la fumat trebuie determinare si liniste sufleteasca..pe care o poti capata citind ceva recomandat de un preot..nu exista pursisimplu un leac care sa treaca peste vointa ta si sa te opreasca de la fumat.eu spre exemplu..cand mai tanjesc la o tigara ma gandesc ca mi-am promis sa nu mai fumez..si asi fi cel mai josnic daca mi-asi incalca promisiunea fata de mine insumi..

[Ana-Maria N]

Pentru a renunta la fumat, acest lucru trebuie facut dintr-o data si nu treptat. Primul pas este gandirea la motivatia lasarii acestui obicei ( cea mai buna motivatie, zic eu, este cea ca Il suparam pe Domnul nostru IIsus Hristos ). Al doi-lea pas este spovedania. Dupa aceea participarea la Sf.Maslu pe termen lung. Harul lui Dumnezeu lucreaza, acesta vindeca neputintele noastre. Eu nu am reusit sa scap de aceasta patima, desi am incercat de nenumarate ori, pana ce nu am participat la Sf.Maslu. Nu a fost reusita mea...ci indurarea Lui.

[constantin1]

În prealabil postat de bluekobra28

Salut,membrii ai forumului.Eu nu sunt prea nou pe aici si as dori un mic ajutor pentru a ma lasa de fumat.Am 26 de ani,lucrez in domeniul vanzarilor de masini si fac o munca cam obositoare,in biroul meu lucreaza 6 persoane din care 2 nefumatoare si 2 care se lasa usor usor de anul asta.As dori un mic ajutor si sper pe viitor sa va fiu si eu de folos pe viitor.

Multumesc!

Doamne ajuta!

Ionut POPA

Iti spun cum am facut eu, poate te ajuta: am fumat timp de 15 ani, ajunsesem sa fumez aproape 2 pachete de tigari pe zi inainte de a renunta(asta s-a intamplat acum 2 ani si o luna). Tigarile erau o parte importanta din viata mea, eram dependent, nu concepeam sa traiesc fara sa fumez, insa deja la numarul mare de tigari fumate pe zi performantele sportive scadeau vazand cu ochii, portofelul la fel. O zi a fost suficienta pentru a ma hotari; am zis: gata trebuie sa incetez.Doua zile a durat pregatirea:am stat ore intregi pe net citind articole despre efectele fumatului, statistici cu privire la mortalitate,cancere etc.,dar mai ales am vizionat filmulete in care erau prezentate imagini graitoare cu cancere pulmonare. O alta motivatie au fost banii: am facut un calcul si m-am speriat de suma pe care o cheltuiam-ca sa-ti faci o idee cu banii economisiti pe 2 ani mi-am platit un master.Este foarte importanta motivatia-de ce vrei sa te lasi-trebuie sa fie foarte puternica(indiferent daca e vorba de bani, sanatate sau altceva).Atunci cand motivul pentru care vrei sa te lasi este suficient de puternic in interiorul tau, vei reusi.A durat cam 2 saptamani sevrajul, dar l-am depasit-acum ma simt excelent, respiratia este alta, performantele sportive s-au dublat.Treaba cu medicamentele care se tot promoveaza prin presa nu prea ma incanta-este mai mult o chestie psihologica-medicamentele alea nu o sa te faca singure sa te lasi-este mai mult o pacalire a creierului, ceva de genul: "am platit destul de mult pe medicamentele astea trebuie sa-si faca efectul"-tot tu trebuie sa fii hotarat. Si inca ceva: daca reusesti sa te lasi, sa nu cazi in capcana aceea:" o tigara merge!"-este cea mai periculoasa acea prima tigara, deoarece creeaza in interiorul tau un precedent pe care vei fi tentat sa il repeti la nesfarsit. Daca ai zis gata, asa sa fie. Nu este usor, te asigur, dar daca reusesti, devii alt om.
Doamne ajuta!

[stefanuteugen]

Am fost fumator 25 de de ani.Nu mi-a interzis doctorul sa fumez.Am stiut ca savirsec un pacat dar nu a prea stiut nimeni sa il defineasca.L-am gasit eu pina la urma.D-zeu m-a inpirat sa citesc depre parintele IOSIF TRIFA.Acolo am citit ca,tot ce D-zeu ne-a dat ,la toate noi suntem doar niste administratoi nu stapini a bunurilor primite aici intrind si banul.SI TU IL ARZI PE TIGARI.DAI FOC BUNURILOR PRIMITE.Iata pacatul RISIPA.O data am spus NU MAI FUMEZ.Slava TATALUI CERESC nu a ramas.Lasati tigarile.Nu va sunt de folos.

[bodo1222]

Majoritatea care fumeaza nu isi dorec cu adevarat sa ernunte la acest viciul....ii vin ganduri...pfff...ce bine ar fi sa nu mai fumez...mi-as proteja sanatatea..etc...dar imediat se gandeste la tigara...eu cred ca primul lucru trebyie sa fie dorinta cu adevarat de a te lasa..
Eu unul am incercat de 'nspe ori si fara rezultat...parca abia asteptam sa aprind o tigara...pana cand...
Mi-a povestit un parinte ca s-a dus intr-o amiaza la biserica in care era slujitor...si a dat la intrare la icoana Maicii Domnului de o femeie in genunchi care plangea de ii sarea camasa de pe ea...a intrebat-o de ce plange si ea a raspuns asa:cum sa nu plang parinte cand azi am primit cea ma rea veste din viata mea?!?Vin de la medic si astazi mi-a dat rezultatele analizelor si am aflat ca am cancer la plamani de la fumat...si dupa aia a inceput sa planga...ca cine o sa mai creasca copii ei?...si cine o sa-i mai imbrace si o sa-i mai sarute seara si dimineata?si tot felul de vorbe pe care cand mi le-a povestit parintele mi s-a ridicat parul pe mana(cei ce sunt parinti vor intelege)
Asta a fost primul motiv...si au urmat..tigara=tamaia diavolului(asta mi-a zis-o un calugar pe Athos)..Ca de cate ori fumezi..de atatea ori il superi pe Dumnezeu....ulterior mama a facut infarct(dupa 30 de fumat si cafea)....etc..
Abia cu toate astea am inceput cu adevarat sa am DORINTA..
Insa stiam ca am incercat de atatea ori si nu am reusit...deci lipsea ceva:Rugaciunea
Am zis ca daca zic macar la fiecare rugaciune o data :Doamne da-mi putere si ajuta-ma sa ma las de fumat,ar fi imposibil sa nu ma auda Dumnezeu si pe mine,nevrednicul..
Si aveti cuvantul meu de onoare,pentru toti fumatorii o zic...dupa foarte multi ani de fumat am zis ca de pe 1 ianuarie,gata, nu mai fumez(e ideal sa ai un motiv din asta,un inceput bun)...Eu nu realizez nici acum cat de usor m-am lasat de fumat...fara sevraj...fara dorintam nebuneasca de a fuma...si bineinteles am evitat foarte mult barurile..iar cand imi venea pofta(rar)...imi inchipuiam ca sta diavolul la spatele meu si imi sopteste la ureche sa iau o tigara...numai una...si spuneam in gandiei satana si Doamne Isuse....
Multumesc lui Dumnezeu si sa va ajute si pe voi Bunul Dumnezeu sa va lasati de patima aceasta care bucura pe draci!!!

[gabriela8]

În prealabil postat de bluekobra28

Salut,membrii ai forumului.Eu nu sunt prea nou pe aici si as dori un mic ajutor pentru a ma lasa de fumat.Am 26 de ani,lucrez in domeniul vanzarilor de masini si fac o munca cam obositoare,in biroul meu lucreaza 6 persoane din care 2 nefumatoare si 2 care se lasa usor usor de anul asta.As dori un mic ajutor si sper pe viitor sa va fiu si eu de folos pe viitor.

Multumesc!

Doamne ajuta!

Ionut POPA

Un exemplu concret e urmatorul: o doctorita din orasul meu dorea foarte mult sa se lase de fumat si nu prea reusea pana intr-o zi cand s-a hotarat sa mearga la Icoana Sfintei Ana din M-rea Bistrita Neamt. Si in fiecare zi mergand la manastire se ruga Sfintei Ana sa o ajute punand in cutia milei din fata icoanei banii destinati tigarilor din ziua respectiva... A facut acest lucru timp de 40 de zile si a reusit sa se debaraseze de tutun.
Acum nu zic sa vii in Neamt pentru a te lasa de fumat dar cred ca exemplul il poti urma la oricare biserica si inaintea oricarei icoane fata de care ai evlavie daruindu-i in schimb banii pentru tigari. Va fi mai greu la inceput insa eu cred ca e o chestiune de vointa!