Artele martiale

[Dumitru73]

În prealabil postat de Jamaica

tocmai nu doresc nicio legatura oricat de mica ar fi ea cu tehnicile orientale de "spiritualitate" de aceea am intrebat.
am cunostinte care au mers la cursuri de yoga pentru sport dar au simtit lucruri ciudate in urma meditatiei, stari de slabiciune, dureri de cap si au trecut la alte sporturi mai putin ciudate.

pe mine ma intereseaza cele de autoaparare , nu cunosc ce este aikido, pt ce o recomanzi?
ceva recomandari de cluburi in bucuresti? multumesc

aikido este considerată că cea mai completă dintre artele marţiale.
în aikido nu există competiţii de contact, decât demonstrative.
cel mai celebru practicanţi este Steven Seagal. care este Mare Maestru.
este o artă marţială care nu pune accent pe spectacol, aşa cum face kung-fu, ci pe eficienţă.
se pune accent pe folosirea forţei adversarului si redirectionare aceste forţe împotriva lui.
principii:
1. când apare o problema, fugi cât poţi de tare.
2. dacă nu se poate aplică pct. 1 imobilizeaza adversarul cu minim de efort pentru ţine şi minim de traume pentru el.