Postul Craciunului

[sophia]

În prealabil postat de heaven

Raul,de curiozitate,ce fel de alimentatie ai in perioada de post?Deasemena,cand se face tranzitia de la un stil de alimentatie bogata in proteina animala nu poti trece brusc pe 0 proteina,dupa care de sarbatori sa bombardezi iarasi organismul cu ea,pentru ca il zapacesti.
Exista multe surse de proteina vegetala,cu care iti poti sustine organismul in aceasta perioada.
Adica,simptomul pe care tu il prezinti nu prea cam poate avea decat doua cauze: ori nu ai o alimentatie echilibrata si complexa in timpul postului ori este un sindrom psihogen,care poate veni pe baza faptului ca e posibil ca tu sa ai convingerea ca fara carnita nu poti fi sanatos,energic etc.Iar,atunci,corpul actioneaza nu la scoaterea carnii din alimentatie,ci la aceasta convingere.
Personal am 5 ani de cand sunt vegetariana,practic sport saptamanal si antrenament destul de intens,depun si efort intelectual serios si ma simt excelent,rezist cu brio,ba chiar la orele de sport sunt mult mai activa decat multi dintre cei care consuma frecvent carne.
Oricum,eu nu prea sunt adepta trecerilor fortate,bruste, de la un stil de viata la unul total diferit.In mod normal,aceste treceri ar fi firesc sa se petreaca in timp si atunci foarte rational,intr-o maniera echilibrata,avand foarte mare grija cum ne structuram alimentatia pentru a avea aportul de minerale,proteine,vitamine,glucide necesare.Este ca si cum cineva te ia si te baga intr-o sauna la 60 de grade,dupa care te arunca afara la -15 si tot asa...
Calugarii care practica postul in mod frecvent sunt in general obisnuiti cu un stil de viata vegetarian sau lacto-vegetarian ori poate,rar,cate unii consuma peste.De aceea pentru ei este ceva destul de natural si mai usor de suportat decat pentru mireanul de rand aceste posturi de peste an.
Detoxifierea asta trupeasca,dar mai ales spirituala este un ideal spre care ar fi normal sa tindem cu toti ca si stil de viata,nu doar pentru o perioada de cateva luni pe an si este nevoie ca omul sa simta,sa isi doreasca si sa traiasca aceasta transformare,nu doar sa se frustreze pe sine impunandu-si niste lucruri pe care nu simte sa le faca,dupa care sa se arunce iarasi in vechiul stil de a vietui.
In fine,asta este parerea mea,nu spun ca automat este si cea mai buna,insa privind situatia pe ansamblu,cam la aceasta concluzie am ajuns.

Ai dreptate. Pentru un om care mananca in general de toate, postul este greu, pentru ca inseamna sa se lipseasca brusc de anumite lucruri cu care organismul s-a obisnuit.
Unuia ii lipsesc lactatele, altuia carnea, altuia proteine.
Depinde si de starea sufleteasca, dar si de balanta substantelor din organism.
Orice dieta este grea, cel putina pana te obisnuiesti - tocmai pentru ca distruba un echilibru. Iti lipseste brusc ceva.
Poate ar fi mai usor daca ar fimai multe zile de trecere de la normal/dulce, la post si nu brusc. Gata de maine nu mai mananc carne, sau lapte. Ca in general asa se intampla.

Da, pentru vegeatrieni nu este nici o problema cu postul. Chiar nu stiu ce mai inseamna la ei post alimentar. La ce renunta?

O intrebare: ce intelegi tu prin alimentatie echilibrata in timpul postului? Ca doar nu poti manca decat legume, fructe si paine. Tocmai ca nu poti avea o alimentatie echilibrata, ci doar una unilaterala.

Si da: cred ca este foarte important echilibrul sufletesc si mai ales sa intelegi cu adevarat la ce-ti foloseste.
Cei foarte avansati in credinta pot avea asta. Noi, cei mai multi, nu am inteles inca...Nici daca vrem cu ardoare, nu stim la ce foloseste. Stim doar ca trebuie..., ca e bine...

În prealabil postat de sophia

Poate ar fi mai usor daca ar fimai multe zile de trecere de la normal/dulce, la post si nu brusc. Gata de maine nu mai mananc carne, sau lapte. Ca in general asa se intampla.

Miercurile şi vinerile de peste an sunt astfel de zile de obişnuire (sau de păstrare a obişnuinţei) cu postul. Iar înainte de postul Paştelui e săptămâna brânzei.

Da, pentru vegeatrieni nu este nici o problema cu postul. Chiar nu stiu ce mai inseamna la ei post alimentar. La ce renunta?

De ce ar trebui să mai renunţe la ceva, dacă ei postesc tot timpul? Poate să se aducă pe ei înşişi ofrandă Domnului, făcând în toate voia Lui, sporind în comuniunea cu El şi cu semenii.

[sophia]

În prealabil postat de N.Priceputu

Miercurile şi vinerile de peste an sunt astfel de zile de obişnuire (sau de păstrare a obişnuinţei) cu postul. Iar înainte de postul Paştelui e săptămâna brânzei.



De ce ar trebui să mai renunţe la ceva, dacă ei postesc tot timpul? Poate să se aducă pe ei înşişi ofrandă Domnului, făcând în toate voia Lui, sporind în comuniunea cu El şi cu semenii.

Oh! Nu stiam ca exista saptamana branzei. Stiam doar de dezlegari la branza, sau lasatul secului.

[glykys]

Sophia, postul alimentar trebuie neaparat unit cu cel sufletesc.
Postul e un act de cinstire al lui Dumnezeu, e o jertfa adusa Lui, e un mijloc. alaturi de rugaciune si milostenie, prin care ne putem curata de patimi...
Sa ne ajute pe toti Domnul sa putem tine un post bineplacut Lui!

[cristiboss56]

În prealabil postat de glykys

Sophia, postul alimentar trebuie neaparat unit cu cel sufletesc.
Postul e un act de cinstire al lui Dumnezeu, e o jertfa adusa Lui, e un mijloc. alaturi de rugaciune si milostenie, prin care ne putem curata de patimi...
Sa ne ajute pe toti Domnul sa putem tine un post bineplacut Lui!

Astea sunt definitii , Glikis , eu cel putin sunt satul de ele , atata timp cat nu punem in practica cele declarate si scrise , caci , asta ca un mic exemplu , daca nu reusim sa alungam mandria , ura , ranchiuna , falsitatea din noi , si nu invatam sa nu mai fim atat de sifonabili din orice cuvintel , din orice virgulita , si am reusi sa fim milostivi pe teren , nu in cuvinte , postul devine o parada ieftina si fara noima !

[glykys]

În prealabil postat de cristiboss56

Astea sunt definitii , Glikis , eu cel putin sunt satul de ele , atata timp cat nu punem in practica cele declarate si scrise , caci , asta ca un mic exemplu , daca nu reusim sa alungam mandria , ura , ranchiuna , falsitatea din noi , si nu invatam sa nu mai fim atat de sifonabili din orice cuvintel , din orice virgulita , si am reusi sa fim milostivi pe teren , nu in cuvinte , postul devine o parada ieftina si fara noima !

Asa e, Cristi, asa e, dar de undeva trebuie sa incepem! Daca nu putem sa ne infranam nici de la o mancare de dulce, care e ceva foarte concret, cum ne-om infrana de la abstractiunile despre care vorbesti?
Dar cu rabdare si fara tutun le-om duce pe toate... :)
Post cu folos si pofta buna la placintica!