Citat:
În prealabil postat de AlinB
Cu mai putin ulei e bine, fara ulei deloc nu prea, creerul are nevoie in primul rand de lipide dar nu numai.
Grasimea prajita nu prea e sanatoasa dar la fel si cea de origine animala..
|
Nu folosesc ulei deloc, in schimb mananc peste (gatit la cuptor) vreo 4 zile pe saptamana (te vei amuza, dar uneori il prind cu mana din mare =)))))) ), seminte multe (se gasesc foarte ieftin in piata - de floarea soarelui, bostan, susan etc.) masline (care iar sunt ieftine luate de la magazinele grecesti) si foarte rar avocado. Asadar grasimile necesare cr
eierului sunt asigurate astfel.
05.07.2011, 23:00:33
Subiecte asemănătoare
Threaded Mode