ce se poate face la nervi ?

[andreicozia]

..si ce faceti fetelor va apucati sa faceti flotari la coada la cirese si dus in statia de tramvai?..eu cred ca mai degraba sariti la bataie si la insulte

De altfel cred ca insultele au fost inventate de tigani tocmai pentru a evita dusurile reci si flotarile :) in locuri unde nu sunt dusuri

În prealabil postat de andreicozia

..si ce faceti fetelor va apucati sa faceti flotari la coada la cirese si dus in statia de tramvai?..eu cred ca mai degraba sariti la bataie si la insulte

De altfel cred ca insultele au fost inventate de tigani tocmai pentru a evita dusurile reci si flotarile :) in locuri unde nu sunt dusuri

Andrei, nu era vorba de reactii, ci de terapie. Si aceasta se face acasa, in liniste.

[andreicozia]

În prealabil postat de Miha-anca

Andrei, nu era vorba de reactii, ci de terapie. Si aceasta se face acasa, in liniste.

Terapia degeaba o mai faci dupa ce criza a trecut. Ca doar femeia intra in crize pe strada, la servici, la rind la oua de ex, nu in fata televizirului.
Bataia pestelui este in lume...acolo ne enervam
Ea vrea strategii de combatere a reactiei prin care trece acolo pe strada!

În prealabil postat de andreicozia

Terapia degeaba o mai faci dupa ce criza a trecut. Ca doar femeia intra in crize pe strada, la servici, la rind la oua de ex, nu in fata televizirului.
Bataia pestelui este in lume...acolo ne enervam
Ea vrea strategii de combatere a reactiei prin care trece acolo pe strada!

stii, Andrei, chiar tu ne-ai spus un lucru f important despre manie, auzit de la un calugar, pe care l-am retinut si aplicat de cate ori s-a ivit ocazia: cand ne suparam, sa nu lasam sarpele maniei sa ne iasa pe gat, ca apoi face el ce vrea cu noi, ci sa-l impingem inapoi, ca sa-l domolim. ... ceva in genul acesta. Bun sfat!

[iustin10]

"Maniati-va si nu pacatuiti ! Sa nu apuna soarele peste mania voastra "

Asa cum a spus si Mihai-Anca sa canalizeze mania spre altceva ,de exemplu :ma manii pe mine,ma manii pe pacatul meu ,ma manii pe nedreptate.Si sa faca la fel cum ar face cand e nervos : sa tranteasca ,sa zbiere,sa se aprinda. Dar sa o faca cu pacatul.Caci Dumnezeu nu respinge pe cei aprinsi si nervosi,ci pe cei care fac rau aproapelui,si nu se caiesc de asta

[colaps]

Orice activitate fizică este bună atunci când mânia te cuprinde: să dai la sapă, să faci flotări, genoflexiuni, abdomene sau chiar să frămânți aluatul pentru o prăjitură

[heaven]

În prealabil postat de iustin10

"Maniati-va si nu pacatuiti ! Sa nu apuna soarele peste mania voastra "

Asa cum a spus si Mihai-Anca sa canalizeze mania spre altceva ,de exemplu :ma manii pe mine,ma manii pe pacatul meu ,ma manii pe nedreptate.Si sa faca la fel cum ar face cand e nervos : sa tranteasca ,sa zbiere,sa se aprinda. Dar sa o faca cu pacatul.Caci Dumnezeu nu respinge pe cei aprinsi si nervosi,ci pe cei care fac rau aproapelui,si nu se caiesc de asta

Mania este doar un efect si trebuie descoperita cauza individuala pentru care cineva reactioneaza intr-un anumit mod,in anumite circumstante.
A ignora mania,a o tine sa mocneasca in tine sau sa o intorci impotriva ta nu este o solutie de a te vindeca.
Nu faci rau aproapelui,de acord,dar a-ti face rau tie insuti este un pacat la fel de mare,iar mai devreme sau mai tarziu omul respectiv va exploda sau va defula in moduri distructive pentru sine.Te poti imbolnavi realmente chiar si fizic,tinand aceasta otrava in tine.
Foarte multi oameni nu stiu sa comunice,nu stiu sa spuna celor din jur ceea ce ii nemultumeste si mocnesc in ei frustrarile pana nu mai pot,de multe ori ajung sa se minta pana si pe ei ca totul este in regula,iar cand cutitul le ajunge la os,vorba romanului,izbucnesc ca o bomba cu ceas.
La altii este o forma de a-i manipula si controla pe ceilalti,fiind convinsi ca prin agresivitate verbala si psihologica reusesc sa ii domine pe cei din jur.Este si acesta un mijloc de aparare al individului respectiv,in momentul in care simte ca pierde teren intr-o anumita circumstanta.Deasemenea,el stie ca acest proces de intimidare a mai functionat si cu alte ocazii,de aceea il aplica.
Ce mai poate ajuta la modul real este rugaciunea,sa fii intr-o permanenta conexiune a sufletului si mintii cu divinitatea,iar atunci pornirile agresive se dizolva.
Este stiut lucru ca un om care are o viata spirituala intensa este foarte echilibrat,bland,ai un sentiment de pace in preajma sa si chiar si atunci cand este agresat de cineva nu raspunde cu aceasi moneda,ci cu duhul blandetii.
Dar,din pacate nu toata lumea este la un asemenea nivel...
A fi in conflict cu cineva nu este ceva rau,cum sunt multi tentati sa creada,dimpotriva: prin conflicte se pot solutiona problemele existente intre doi oameni,de orice natura ar fi ele.
Problema este ca trebuie sa invatam sa fim in conflict intr-o maniera constructiva si sa nu raspundem agresivitatii cu agresivitate,ci prin comunicare.
Dar,de cele mai multe ori,in timpul unui conflict se ajunge la certuri violente,deoarece nimeni nu asculta si fiecare este mult prea preocupat sa isi impuna punctul e vedere.
Aici este un domeniu pe care trebuie sa se lucreze in relatia celor doi oameni si se numeste ascultare reflexiva.
Trebuie sa invatam sa ascultam pe cei de langa noi,sa invatam sa negociem si sa gasim acea cale de mijloc satisfacatoare pentru amandoi de a solutiona subiectul conflictului.
Fiecare dintre noi este un univers individual distinct si indiferent de natura relatiei despre care vorbim,conflictele sunt inevitabile.Deci,nu de ele trebuie sa ne temem,ci trebuie sa stim cum sa le gestionam intr-un mod constructiv.

[beliver]

În prealabil postat de colaps

Orice activitate fizică este bună atunci când mânia te cuprinde: să dai la sapă, să faci flotări, genoflexiuni, abdomene sau chiar să frămânți aluatul pentru o prăjitură

Sa nu framanti aluat pentru prajitura in nici un caz,pentru ca nu o sa fie buna prajitura.Cand faci mancare de orice fel,trebuie sa fii linistit,sa te gandesti cu drag la cei pentru care gatesti,poate chiar sa te rogi intre timp,in nici un caz sa nu te enervezi.Cand te cuprinde mania,scoate covoarele afara si le bate,sau aspira covoare sau matura prin casa.Bun este si un dus rece,sau o cana de apa aruncata in fata de ceilalti?Asa ca sa-ti revii.Doamne ajuta!

[adrian010155]

În prealabil postat de Mirela0110

Doamne ajuta.

daca cineva are probleme cu nervii, se enerveaza ffffff repede din orice si tipa (bine ca ii trece repede), persoana respectiva ce ar trebui sa faca ??? sa se duca la psiholog (nu il incanta ideea), ce sa faca sa se abtina? persoana respectiva vrea din tot sufletul sa nu se mai enerveze, dar in momentul in care se enerveaza uita de toate incercarile ei de a se abtine, ca si cum ar vedea negru in fata ochilor.... nu ii prea merge cu autoimpunerea, sau poate nu stie cum sa isi impuna, pentru ca in momentul in care se enerveaza numai la gandurile anterioare "daca ma enervez incerc sa ma abtin" nu se mai gandeste.

ce solutii exista ?? va multumesc

Inseamna ca "cineva" are suflet bun, doar temperamentul coleric ii creaza aceste probleme, insa aici nu se poate interveni. Nu te departa de un coleric.
Merita toata increderea si afectiunea.

[suflet si inima si constiinta]

În prealabil postat de windorin

"Taci, fugi si te linisteste."

Taci si nu spune ce iti vine in gand, caci in acele momente nu Domnul este cel ce insufla gandurile.
Fugi si te departeaza de obiectul maniei (fie persoana, fie lucru).
Linisteste'te, vazand lucrul, fapta sau omul mai de departe. Cauta'l pe Domnul.

Si eu de multe ori maintalnesc cu aceasta situatie, mai ales acum , caci trec printr-o perioada foarte stresanta. Duc o lupta foarte mare cu prietenul meu, spre a-l convinge anumite lucruri bune pentru viitorul nostru , impreuna cu Dumnezeu. Noi ne iubim si tinem la relatia noastra,dar el ma provoaca uneori, pentru ca ma supara cu anumite vorbe.Si le strang in mine si ma dor...si imi vine uneori sa i le zic pe toate o data.Cum e bine sa procedam in astfel de cazuri?