Scurgerile in somn va rog intrati si ma lamuritii! Ajutor!

[mihailt]

Metoda simpla:
Nu manca cu cateva ore bune inainte de culcare,fa activitate fizica inainte de culcare.
Poti sa incerci sa dormi pe un pat mai tare sa nu fie prea moale.
Peste zi daca poti nu te intarata pe nimeni ca zice Sfantul Apostol Petru:"nu va imbatati de vin intru care este curvie".
Vin e mania si imbatarea de vin e manierea prea multa.Ca te-ai maniat un pic nu e pacat dar sa nu tii manie si sa nu continui in manie si ura si ganduri rele asupra cuiva.
Normal ca se refera si la celalalt vin adica a nu bea prea mult.
Si ce intelesuri a mai zis Sfantul Apostol ca nu putem noi intelege cum zicea Sfantul Apostol Petru cu mintea transfigurata de Duhul Sfant.