Miercurea si vinerea se poate consuma ulei?

Postul alimentar are trepte.Posteşti după putinţa ta.Întrebi duhovnicul despre aceasta.
Poţi ajuna(mânca după ora 15),poţi ţine post negru 24 ore sau poţi mânca mâncare de post cu sau fără ulei(depinde în ce perioadă eşti sau ce canon ai).
Pentru posturi speciale sunt cărţile scrise de Părintele Ilarion Argatu.
Când nu este perioada posturilor sau o zi specială (ziua Crucii sau tăierea Capului Sf.Ioan Botezătorul sau intenţionezi să te împărtăşeşti şi duhovnicul ţi-a spus să posteşti fără ulei) se mânâncă moderat mâncare de post.
Mai importante sunt faptele de milostenie,să punem"pază gurii" de la vorbirea în deşert,să ne împăcăm cu cei învrâjbiţi să nu judecăm pe fratele nostru căci dacă ne vom chinui trupul cu postul alimentar sever şi nu vom face acestea nici un folos nu vom avea.Aşa să ne ajute Dumnezeu.