Si inca ceva,ALIMENTATIA,joaca rolul,poate cel mai important asupra calitatii vietii,fiindca suntem formati din atatia si-atatia compusi chimici,substante si materie,care pot influienta si partea psihologica.Incearca sa te alimentezi sanatos si echilibrat,evitand alimentele bogate in aditivi atat de nocivi,evitand bauturile energizante,evitand excesurile,salatele si verdeturile acestea de primavara fac minuni pentru organsim,dar si pentru o mai buna functionare a creierului,poate de aceia a lasat Dumnezeu omului pe pamant cumpatarea si postul,ca sa seghideze dupa ceva,iar intercalarea acestora cu anotimpurile si sezonul favorabil este formidabila.
De asemeni,incearca sa faci sport,evitand astfel sedentarismul,fiindca se stie ca exercitiul fizic induce creierul intr-o stare de bine si acesta la randu-i elimina pozitivismul asupra vietii.In nici un caz,dar in nici un caz sa nu te apropii de tutun si de alcool...ca de droguri nici nu poate fi vorba.
Eu recunosc,m-au cam napadit gandurile si confuziile intr-o perioada in care stateam mai mult in casa,cand mintea plina de energie trebuia sa lucreze,si astfel lucra impotriva mea,innabusita in starea de repaos la care o supuneam.
Si cel mai important viseaza,permite-ti sa visezi,caci aceasta te insufleteste mai ales la varsta ta,trebuie sa ai o pasiune,trebuie sa crezi si sa visezi...si nu in ultimul rand sa iubesti.
Oamenii credinciosi au tendinta de a-ti impune credinta,omitand ca tu te afli,totusi,la varsta in care-ti este fireasca imaturitatea,in care greseala si ignoranta reprezinta obstacole iminente ce-ti poate determina si forma viitorul,iar pacatele pot capata forma smereniei in perspectiva.Dar in acelasi timp trebuie sa te insoteasca discernamantul.
|