Procesul terapeutic poate fi sintetizat astfel:
1. Ce este ceea ce simt?
2.De ce simt astfel?
3.Cum poate fi depasita trauma?
Dialogul cu un terapeut acelereaza procesul de conceptualizare - defineste mai bine starea, cauza si metoda. De unul singur este mai dificil; in anumite situatii este imposibila parcurgerea celor trei etape.
Reprimarea presupune evitarea primei etape si "agatarea" de alte componente psihice familiare care cadreaza cu normalitatea.
Cand socul este puternic reprimarea se instaleaza automat.
In principiu sunt doua metode terapeutice (ambele presupun recunoasterea si acceptarea starii de fapt):
1. mecanisme de compensare (ex. nadajduiesc in Inviere)
2. recunoasterea naturii non-inerente a evenimentelor, inclusiv cea a starii interioare/simtirii insasi.
Ca si in cazul bolilor fiziologice preventia este de preferat.
"Fericiti cei saraci in duh" / "Lasa totul si urmeaza-Ma"...
__________________
|