Citat:
În prealabil postat de Alexandra1andreea
Asa e. Eu una, pe langa duhovnic, as vrea sa merg si la un psiholog, sa ma ajute sa realizez care sunt lucrurile care conteaza cu adevarat in viata, si sa imi stapanesc emotiile, pentru ca sunt prea emotionala si sensibila. Si e vorba si de un baiat, nu functioneaza relatia, ne tot dezamagim unul pe altul, mereu suntem intr contra-timp, cred ca nu e dat sa fim impreuna.
|
Nu stiu daca psihologul te poate ajuta in sensul asta.
Psihologia nu are ca obiect construirea de sisteme de valori.
Trebuie tu sa-ti stabilesti un sistem de valori si pe urma sa te "tii" de el in toate detaliile vietii cotidiene.
Sa-ti controlezi emotiile iarasi nu stiu daca este o tehnica speciala, depinde despre ce emotii e vorba.
Sunt emotii care izvorasc din sensibilitate pentru frumos, sunt emotii care izvorasc din nesiguranta de sine, complexe, etc.
In general trebuie sa te feresti sa ai reactii imediate, daca se intampla ceva si simti ca te depaseste, ca o reactie imediata ar fi nepotrivita, pur si simplu-o aman-o.