Citat:
|
Īn prealabil postat de ory
Sunt foarte bune si mult mai sanatoase fructele de mare,dar este adevarat ca la noi acestea reprezinta un lux,insa daca ne-am lua dupa cat avem cu adevarat nevoie,nici nu este obligatoriu sa cheltuim mult.Uite!,somonul proaspat,este un peste gras,are un gust bestial pe gratar...insa grasimea lui este benefica(continand omega 3),si n-ar fi rau sa o inlocuim cu porcul cel de toate zilele,atat de nociv.
|
depinde de fiecare organism, mie una fructele de mare imi fac mai rau decat "nocivul" porc, iar somonul nu pot sa-l vad, desi este atat de
la moda sa ai asa ceva pe masa.
cred ca postul inainte de toate este un bun exercitiu de cumpatare, care ajuta si post-festum, in sensul ca si dupa terminarea lui organismul isi reconsidera necesarul si nu te imboldeste sa dai iama fara discernamant in mancarurile de dulce. mie cel putin asa mi se intampla.