Meditatia, ca si rugaciunea, are foarte multe forme. Da, eu o practic, dar nu sunt un "expert". Daca vrei, putem discuta despre ea. Forma pe care tu o cauti o cunosc mai putin; probabil ca te referi la introspectia corporala unde incerci sa-ti relaxezi mental trupul. Eu incerc mai mult meditatia budista. Se raporteaza la minte si incearca un control asupra gandurilor, care vrem nu vrem, ne invadeaza mintea, ne aduc emotiile si "ne imping la pacate", ca sa fiu pe placul "colegilor" nostrii crestini foarte infocati si exclusivisti;).
La buna ... meditare!
|