Citat:
În prealabil postat de Jamaica
tocmai nu doresc nicio legatura oricat de mica ar fi ea cu tehnicile orientale de "spiritualitate" de aceea am intrebat.
am cunostinte care au mers la cursuri de yoga pentru sport dar au simtit lucruri ciudate in urma meditatiei, stari de slabiciune, dureri de cap si au trecut la alte sporturi mai putin ciudate.
pe mine ma intereseaza cele de autoaparare , nu cunosc ce este aikido, pt ce o recomanzi?
ceva recomandari de cluburi in bucuresti? multumesc
|
aikido este considerată că cea mai completă dintre artele marțiale.
în aikido nu există competiții de contact, decât demonstrative.
cel mai celebru practicanți este Steven Seagal. care este Mare Maestru.
este o artă marțială care nu pune accent pe spectacol, așa cum face kung-fu, ci pe eficiență.
se pune accent pe folosirea forței adversarului si redirectionare aceste forțe împotriva lui.
principii:
1. când apare o problema, fugi cât poți de tare.
2. dacă nu se poate aplică pct. 1 imobilizeaza adversarul cu minim de efort pentru ține și minim de traume pentru el.