Citat:
În prealabil postat de Florin-Ionut
O mîncare excelentă este și lintea cu mujdei și mămăligă, o mîncare care se face în 20 de minute (lintea roșie nu trebuie lăsată în apă cîteva ore).
|
Poți detalia...sunt interesat de rețetă.
Citat:
În prealabil postat de Florin-Ionut
Nu mai zic de borșul cu fasole...
|
La fel, poate detaliezi, deși pentru mine fasolea boabe este interzis, îl mănânc doar așa când mai am o poftă și mai schimb meniul. În schimb fasolea păstăi este un aliment de bază și foarte important.
Citat:
În prealabil postat de Florin-Ionut
Relativ recent am făcut cunoștință cu boabele sud-americane de quinoa și amaranth care se prepară ca și orezul, tot în 20 de minute. Conțin toate proteinele de care ai nevoie și sînt delicioase.
|
Adică, vrei să spui, că au toți aminociazii esențiali, lucru pe care foarte puțini îl știu, mă miră în special doctorii când le spui de boabele astea, se uită cam strâmb la tine. De subliniat faptul că aceste boabe conțin foarte mult calciu, mai mult decât laptele.