Citat:
În prealabil postat de AndruscaCIM
Asa privesc eu lucrurile, daca te apuci de sport si te alegi si cu o silueta care reflecta acest fapt, atunci semnezi un contract, trebuie sa alergi de sa-ti sara ochii constant, sau in fine...sa mergi la sala & Co., iar daca nu mai faci miscarea datorita careia te tii fit, poti arata la fel ca inainte...sau chiar sa te ingrasi.
Acest tip de sport nu ma prea incanta, in rest da...sa ma plimb imbracata cum vreau, nu cu echipament termo-izo-bla bla, sau sa fac miscare pur si simplu, nici prea, nici foarte foarte...intotdeauna. :)
|
Adica sa inteleg ca daca faci sport si arati bine, ai facutu n pact cu diavolul.
Efortul fizic aduce beneficii daca este facut in mod constant si cu perseverenta, nu iti ies ochii 2 luni ca sa slabesti 8kg si pe urma stai ca leguma la televizor pana la pui la loc.
De altfel, asa cum am zis sunt alte lucruri care le facem din rutina, constant si nu aduc beneficii similare - televizorul cum ziceam.
Iar aia cu echipament termo-izo..daca isi inchipuie unii ca slabesc (real) transpirand, trebuie sa fie tare naivi.