In ceea ce priveste hrana, calugarii traiesc mai mult tocmai pentru ca postesc, in primul rand pentru ca mananca mai mult vegetal, hrana specifica speciei umane, si pentru ca mananca putin. Metoda demonstrata stiintific pentru longevitate este reducerea calorica...se zice ca creste durata de viata cu 30%, metabolismul se incetineste, organele interne se uzeaza mai putin, se elimina si se introduc mai putine toxine.
|