Postul alimentar are trepte.Postești după putința ta.Întrebi duhovnicul despre aceasta.
Poți ajuna(mânca după ora 15),poți ține post negru 24 ore sau poți mânca mâncare de post cu sau fără ulei(depinde în ce perioadă ești sau ce canon ai).
Pentru posturi speciale sunt cărțile scrise de Părintele Ilarion Argatu.
Când nu este perioada posturilor sau o zi specială (ziua Crucii sau tăierea Capului Sf.Ioan Botezătorul sau intenționezi să te împărtășești și duhovnicul ți-a spus să postești fără ulei) se mânâncă moderat mâncare de post.
Mai importante sunt faptele de milostenie,să punem"pază gurii" de la vorbirea în deșert,să ne împăcăm cu cei învrâjbiți să nu judecăm pe fratele nostru căci dacă ne vom chinui trupul cu postul alimentar sever și nu vom face acestea nici un folos nu vom avea.Așa să ne ajute Dumnezeu.
|