Si 5 minute daca atipesti te simti odihinit ,pe moment dar organele nu au suficient repaus.Toate organele au nevoie de somn ,mai putin unele si mai mult altele ,inima e cea mai afectata somnului insuficient.
Acum sa va spun altceva,am vazut un documentar despre somn,si spunea ca somnul nu e necesar daca nu exista visele,practic noi dormim ca sa visam,intr-o saptamana omul are multe vise chiar daca noi nu ne mai aducem aminte fiindca unele sunt foarte scurte.Somnul adanc este atunci cand visezi,atunci e odihna totala,daca nu am visa niciodata degeaba am dormi.Ar fi frumos daca omul nu ar avea nevoie de odihna dar pana la urma somnul este si un lucru frumos.Eu o tin pe a mea,putem sa facem cate activitati vrem pe zi dar daca il avem in gand pe Dumnezeu.
|