Pot slabi doar renunțând la zahar?
 

Chiar poți slabi cu ajutorul cartii Adio, zahar! de Molly Carmel adică slăbind renunțând exclusiv la zahar?
Eu mi-am cumparat cartea si pana imi vine vreau sa va intreb asta pe voi.
Sper sa slăbesc și eu asa renunțând la cel care mi-a făcut diabet,la cel care m-a ingrasat și la cel care m-a făcut sa ma cert cu mama de atâtea ori pe tema cumpărării dulciurilor și sucurilor.
Vreau și eu sa spun,Adio, zahar!

Dacă renunţi la zahăr şi la pâine slăbeşti minim 5 kg în 2 luni, dar trebuie să mergi pe jos, să faci mişcare.

Cu siguranta! Trebuie renuntat si la paine! La inceput e greu dupa e mai usor.

La paine este cel mai greu de renuntat, dar intradevar se poate reduce treptat si ocazional inlocuita cu mamaliga, hrisca, orezel dar in cantitati mici asa cam cat poti tine intr-o palma.