am observat ca este o intreaga discutie despre cum trebuie tinu t postul.trebuie sa intelegem ca postul nu inseamna doar retinere de la mancare.daca nu este corelat si cu rugaciunea,inima sa fie cedata total lui hristos nu am facut nimic.trebuie atentie mare atunci cand postim.hristos nu vrea sa ne batem joc de corpul nostru doar de dragul postului.cei care tin post negru au deja initiere in aceste lucruri.la acesti oameni mancarea este rugaciunea.paisie,spre exemplu avea dezlegare la mancare .....duminica.atentie duminica.6 zile post negru.cum vi se pare?dar pana acolo,fiecare lucru are un inceput.sa-l incepem prin dumnezeusa va ajute dumnezeu