Cum scap de patima asta...:(
 

Va rog... sa ma sfatuiti ce sa fac... cum pot sa distrug lenea asta din mine... si sa revin iarasi ca si inainte, sa spun acatiste in fiecare zii si restul, de o perioada stau toata ziua numai in fata unui monitor si nu stiu cum sa scap... mereu cand vreau sa ma rog intervine ceva, ori imi este lene [nu stiu cum sa scap de acest apcat grav...] ori intervine ceva... sau mai multe... :-< cand incep sa ma gandesc la cele sfinte mereu imi fuge gandul in alta parte, e un cosmar pt mine... si nu stiu cum sa scap de acest pacat atat de mare... [lenevia]:((

Bun venit, Mufy! Si eu sufar de patima asta grea! si eu stau in fata monitorului ore in sir si nu imi sta capul la rugaciune... cel mai bun remediu pe care l-am gasit eu a fost spovedania. Apoi, daca poti, sa iti faci un program riguros: 8 ore de somn, 8 de munca, 8 de odihna. Rugaciunea ar trebui sa intre la munca, dar banuiesc ca intra si la odihna. Eu nu fac asa si rau imi e, las totul pe ultima clipa, cand dau in clocot si ma stresez aiurea. Deci spovedanie si program riguros!

buna Mufy
 

Au fost momente foarte grele si pentru mine. Asa ca am cautat sa-mi fac un program si eu. M-am obisnuit sa citesc in fiecare dimineata Paraclisul Maicii Domnului.Ma trezesc cu cel putin 40 min (pt rugaciune) inainte de ora obisnuita de a merge la lucru. Daca e sa plec la serviciu foarte devreme, citesc cel putin rugaciunile de dimineata.La fel cu cele de seara, caut sa le citesc din timp, ca sa nu ma ia somnul si lenea. Si sincer, spovedania ajuta foarte mult. Daca ai avea timp sa mergi sa te spovedesti cat mai des, ar fi foarte bine. Eu sunt in irlanda, si mi-am facut o randuiala de a ma spovedi si impartasi in fiecare Duminica,cu post(Miercurea si Vinerea) si rugaciune. Daca stric randuiala rugaciunilor, ma simt tare vinovata, ma mustra constiinta.

si eu sufar de lene cred ca daca ar durea as avea 10 perfuzi in mana....e rea de tot LENEA ACEASTA.....dar eu fata de restul sufar de de ultimul grad de lene....ufffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff ffffffffffffff

Daca nu-ti place sa citesti rugaciuni, asculta-le. Gasesti pe Internet in format audio tot ce vrei: acatiste, paraclise, psaltirea samd. Ai Vecernia pe Trinitas in direct. Insa la Liturghie trebuie sa fii in biserica, bineinteles.

Cat despre calculator, mai lasa-l deoparte pur si simplu. Nu de tot, ca nu e cazul, dar mai rarut...

:-< o sa incerc, desi imi este foarte greu... si nu stiu cum sa scap de asta:(

simplu, nu te mai gandi atata si spune in momentul asta o rugaciune! :)

Având gândul cel bun la ce va să fie , în clipa următoare, în perspectiva vieţii veşnic , pentru că întradevăr lenea este moartea lentă dar sigură a sufletului. Lenea, trândăvia, lehamitea , te fac legumă până la urmă ! Nu cred că cineva doreşte asta . Sun momente de reală oboseală după o zi de muncă istovitoare , dar să nu uităm că nu ni se dă mai mult decât putem duce , dar lenea ne dă această impresie a neputinţei şi a înfrângerii noastre. Antonie cel Mare spunea : "Dacă întrebuinţăm orice sârguintă şi iscusinţă ca să scăpăm de moartea trupească, cu atât mai vârtos suntem datori să ne străduim ca să scăpăm de moartea sufletească, pentru că cel ce voieşte să se mântuiască nici o piedică nu are , fără numai negrija şi lenea . "

Sunt de acord cu spovedania, dar pentru cineva care nu s-a mai spovedit de mult (nu cunosc cazul lui mufy08 ) banuiesc ca e ceva mai delicat. Parerea mea este ca - pana la spovedanie - prezenta la Sf. Liturghie in fiecare duminica, poate aduce incet-incet cam tot ce are sufletul nevoie; liniste, pace, harnicie, spor, intelepciune!
La modul mai practic, lenea este acceptata si din lipsa unui ideal mai... maret. Ce ne dorim de fapt? Ce multumiri sufletesti avem? Dormim linistiti la adapostul gandurilor de peste zi? Am facut "doua paie cruce" - vorba cuiva - pe ziua de azi? Pentru cine? Pentru mine? Pentru altii?
Apoi se ia in calcul conditia fizica si nu in ultimul rand cea materiala. Si... la treaba!
De obicei omul citeste acatiste la nevoie. Nu foarte des ii da ghes inima sa deschida o carte de rugaciuni... Gaseste el o mie de motive sa tot amane, pana cand i se pare chiar imposibil sa mai si inceapa. Pana cand o problema, o grija, un necaz, ii aminteste brusc faptul ca e muritor, e slab, e neajutorat si repede la Doamne-Doamne, care trebuie sa fie mereu binevoitor si gata de a oferi ajutorul, neconditionat. Subiectiv cum este, se intreaba "De ce, Doamne, eu? De ce tocmai mie? Cu ce-am gresit?" Daca am constientiza cate minuni face Dumnezeu cu noi, zilnic, probabil ne-am dedica ore in sir numai rugaciunilor de multumire.

Da asa este, ma ajuatt f mult ceea ce ai zis... si de acum incolo voi incerca sa fac tot posibilul ceea ce mi.ati spus aici:(, va multumesc la toti

Si eu zic la fel ca si Florin, sa asculti cat mai multe rugaciuni si cantari Bisericesti. Nu este ca rugaciunea evident, dar daca tot stam asa mult in fata calculatorului, putem sa ne folosim de el. Ajuta foarte mult si cantarile bisericesti, incearca in timpul petrecut la calculator sa asculti cat mai mult. Sunt destul de multe site-uri, cauta cu google "muzica bisericeasca" sau predici; eu fara sa ma straduiesc prea tare am strans zeci de gb de predici si muzica...

Iar dimineata si seara, nu cred sa fie chiar asa greu sa stai macar 15 minute in fata icoanei sa te rogi...

Si eu ma intreb cum sa fac sa petrec mai putin timp la calculator... eu stau toata ziua la calculator, si la serviciu si acasa, si incep sa simt ca este o problema in asta [ orice exces dauneaza, trebuie moderatie in toate ]; dar deocamdata daca tot nu ma pot dezlipi de el, pot lipi cantarile bisericesti de el :)

Da asa e... asa o sa fac

poate ca pe langa lene este vorba si de o depresie:)gaseste-ti ceva care sa te motiveze sa faci lucrurile care iti fac placere si discuta cu cineva apropiat despre problemele tale

Sunt trei duşmani împotriva cărora trebuie să luptăm neîncetat: diavolul, noi înşine şi lumea. În ceea ce priveşte lupta cu noi înşine: suntem înclinaţi la multe feluri de păcate, care se pot grupa pe categorii. Există o listă de 7 feluri de păcate care, mai departe, sunt ireductibile unele la altele. Acestea se numesc "cele 7 păcate capitale". ("Capitale" cu înţelesul de "cap de afiş", adică din mantaua lor se desprind păcatele pe care le facem cu deosebire zi de zi). Din fericire, dacă este adevărat că nimeni nu are toate cele 7 virtuţi, este adevărat şi că nimeni nu suferă de toate cele 7 păcate. De obicei, suferim de unul, două sau trei dintre ele. Fiecare suntem chemaţi să răspundem la întrebarea: "care este păcatul MEU capital ?" sau "De care, din lista de 7, sufăr EU cel mai mult ?". Tot aşa cum un bun strateg ştie că e nebunie să lupte în acelaşi timp cu toţi inamicii lui, aşa şi noi vom încerca să ne angajăm cu toată puterea în contra păcatului NOSTRU capital. Spre exemplu, în cazul meu păcatul capital dominant este lăcomia. Se poate ca la dv să fie lenea.

Acuma, păcatele dominante se tratează cu ceea ce se opune lor. Post, în cazul lăcomiei. Lucru, în cazul lenei. Din ce am observat, varianta cea mai de temut a lenei nu este dificultatea de a face eforturi mari, cât dificultatea de a face eforturi mici, dar constante în timp. Adevăratul leneş este capabil să cureţe o căruţă de cartofi dacă îşi pune ambiţia la încercare, dar e mai puţin capabil să cureţe un cartof, un singur cartof, dar să o facă în fiecare zi. Azi îl curăţă, dar mâine sau cel târziu poimâine, va spune că "lasă, nu mă mai murdăresc pe mâni azi pentru aşa un lucru de nimic. Am să curăţ mâine doi cartofi". Şi aşa, tot reportând cartofii de pe o zi pe alta, timpul trece şi vede că nu a curăţat nimic şi îl cuprinde deznădejdea şi ura pe sine însuşi.

Observaţi că pierdeţi mult timp cu calculatorul ? Nu-i nimic, calculatorul nu este ceva intrinsec rău, ci e moral neutru: e bun sau e rău, depinzând de ce rod vă aduce. Deci, o primă măsură e să îl faceţi să vă aducă rod. Sunt atâtea situri ziditoare pe Internet ! Faceţi un folder cu favorite numai dintre ele.

A doua este să îi atribuiţi ore de lucru. O oră pe zi (un exemplu prudent), de preferinţă în acelaşi interval orar în fiecare zi. Să zicem, de la 9 la 10 seara.

A treia măsură este să vă rugaţi înainte de a începe lucrul (transformat din navigare leneşă şi fără ţintă în lucru roditor). Bunicii noştri făceau gestul Sfintei Cruci şi spuneau o scurtă rugăciune de câte ori mergeau la coasă. Noi de ce nu am face asta, de câte ori lucrăm cu calculatorul ? Nu ştiu dacă şi ortodocşii au sfinţi protectori ai Internetului cum avem noi, dar, dacă nu există, puteţi foarte bine să vă rugaţi celui care în mod sigur e capabil să vă ajute: îngerului dv gardian. Sau sfântului dv patron, dacă aveţi unul. Alcătuiţi o rugăciune (ideal e să fie aprobată de preotul dv) şi folosiţi-o ori de câte ori daţi drumul la calculator. Până termină windows-ul să se încarce, terminaţi şi dv rugăciunea. Nu uitaţi că bine e să ne rugăm oricum, dar cel mai bine e în genunchi.

A patra măsură este să nu uitaţi importanţa examenului de conştiinţă făcut seara, înainte de culcare. Acordaţi atenţie specială lenei, prin întrebări de tip: "Astăzi în ce fel am mai pierdut vremea ?" sau "Ce anume a făcut să mi se abată atenţia ?" Nu uitaţi că un indiciu important al urcuşului spiritual este atunci când nu mai cădem în aceleaşi capcane în care am căzut până acum.

De asemenea, nu uitaţi că omul e slab şi e cu neputinţă să câştigăm o luptă spirituală fără ajutorul darurilor lui Dumnezeu. Rugaţi-vă Lui în mod special să vă ajute în lupta pe care o aveţi de dus cu lenea. În rugăciune, puteţi aminti cu precădere episoade când cei cu care am vrea să semănăm au arătat hărnicie. De exemplu spuneţi "Doamne, Tu care te rugai şi noaptea, pe când ucenicii Tăi dormeau" etc. Nu uitaţi că harurile lucrătoare sunt de ajutor, dar până la o vreme, pe când Harul Sfinţitor rămâne şi ne ajută mereu, de aceea nu neglijaţi singurele mijloace pe care le avem la îndemână pentru (re)dobândirea Lui: Sf Taine ale Bisericii.

Succes !

Citeste te rog aceasta povestire a parintelui Cleopa despre lene.Eu am citit si m-am recunoscut pe deplin.
http://www.scribd.com/doc/2289413/Pa...-pe-om-SCANATA
Stiam ca sunt lenes dar nu stiam,ca asa multi oameni sunt la fel ,si ca e o ispita si un pacat cu care diavolul controleaza practic astazi lumea
Si nu atat lenea cat amanarea continua a binelui(care altfel ne-ar fi foarte la indemana),si pierderea in mici ocupatii acaparatoare.
Asa ca un sfat,daca as putea sa dau eu lenesul sfaturi,ar fi ,ca atunci cand simti lenea,sa te mobilizezi sa spui macar o mica rugaciune 2 minute macar.
Iar aceea rugaciune neaparat sa aiba recunoasterea neputintei tale in ea,asa cum sunt rugaciunile incepatoare : 'ca nepricepandu-ma de nici un raspuns...'
Astfel vei fi sincer cu tine,iti vei recunoaste deschis neputinta,si vei putea inainta ,pe calea smereniei ,pentru a recunoaste si alte lucruri,si te vei trezi ca te rogi ! La mine functioneaza(atunci cand nu ma doboara lenea:)

N-ai nimic in viata ta care sa faci cu drag?

Cel mai bine e s-ti faci un program cat mai usor pt inceput . Sf serafin de sarov recomanda :dimineata de 3ori tatal nostru ,nascatoare de Dumnezeu .si Crezul . pe timpul zilei ,Doamne Iisuse Hristoase ,permanent .seara :la fel ca dimineata .Asta pt cei care nu prea au timp sa citeasca .

muncind, asta e singurul remediu, daca n ute poti ruga, nu-i nimica,dar da bani mereu la un cersetor, mergi pe undeva si ajuta la ridicareau nei biserici,fa o fapta buna, ajuta un om !
lui dumnezeu nu-i trebe ritual sterp, lui ai trebuie fapte concrete de ajutorare a celui in nevoie !!!
eu am dat un sfat, din pacate eu sunt cel mai pacatos,dar asa ma gandesc eu...si asa as face !!!

Inainte sa te joci la calculator trebuie sa spui o rugaciune, sa azici "Spun rugaciunea si apoi ma joc", dar in rugaciune sa te rogi lui Dumnezeu sa te scape de patima calculatorului, sa fie o rugaciune de cel putin 5 min.
Sa vedem apoi daca poti sa te mai joci dupa aceea.
Sau zici ma joc peste o ora, apoi dupa ce trece ora zici iar mai stau o ora si apoi ma joc si tot asa.
Scri pe o hartie de ce nu trebuie sa te mai joci si ce rau iti face ca te joci si cum pierzi atat de mult timp degeaba, si inainte sa te joci citeste hartia si ce poti sa faci in timpul pe care il pierzi jucand.

Sa stergi toate jocurile din calculator si cand iti vine in minte un joc si vrei sa il joci sa iti aduci aminte partile urate ale jocului si sa scapi repede de gandul de a juca si sa iti ocupe gandirea cu altceva

Apuca-te de sport !
 

Incepe si fa sport, mai ales alergari de seara de trei ori pe saptamana ca esti baiat si nu se ia nimeni de tine aiurea. Sport, sport, sport ! Dupa care vii acasa, iti faci un dus fierbinte si citesti ceva sau in, fine, te rogi... De asemenea, e bine sa incepi sa realizezi ca nu trebuie sa fii cretinul companiilor software ci o fiinta umana care se desavarseste in uman. Eu eram innebunita dupa jocurile de strategie, da astea nu au sfarsit... Citeste, citeste, citeste, o sa descoperi o alta lume...

Pofta vine mâncând, lenea trece muncind ;) Probabil ai observat şi tu, că înainte să faci ceva, ţi-e lene, dar dacă din anumite motive te apuci, nu mai simţi lene sau oboseală sau altceva ce credeai c-o să simţi. Pur şi simplu faci acel ceva, fără să-l simţi ca pe o corvoadă. :6:

Trebuie sa mai indepartez si eu lenea asta... ca prea o iau razna in fata laptopului. Cea mai buna varianta e sportul,miscarea. Nici nu stiti cat de mult conteaza! Deci ma reapuc de vechea mea pasiune :1:

Ia schimba matale poza aceea si nu mai face expozitie de muschi pe forum. Pai, chiar asa am ajuns? Ne aratam muschii, sanii si bichinii si aici?

si pentru ca nu poti scapa de lene (stat in fata monitorului,etc etc),ce te-ai gandit ? sa mai scrii un pic pe forum,ca doar doar nu te-o vedea bunul dumnezeu cu batic pe cap. asta da schimbare a stilului de viata !

La mine altceva m-a depărtat din faţa calculatorului, căci faţă de sport am o repulsie, a trebuit să învăţ pentru olimpiadă la română şi m-am apucat să fac asta atât de serios, că nu mi-a mai trebuit mult calculator. Să văd ce fac după olimpiadă, sper să nu revină dependenţa de net. (Bine că nu-i singura olimpiadă la care merg :21:, am mai multe ocazii de recuperare)

Mă mai ajută şi faptul că realizez cât de dăunător e calculatorul, e plin de radiaţii şi mănâncă timp.