fumatul
 

in afara de vointa ce alte"virtuti"mai trebuiesc necesare pt a ma lasa de fumat?am incercat de nenumarate ori,stau o zi doua...dar ma ia dureri de cap,ameteli..etc..nu rezist..!am incercat gume speciale nicorette,plasturi chiar si tigara electronica!DEGEABA!dupa 2 zile simt ca innebunesc!voi cunoasteti vre-un remediu prin care a reusit cineva sa scape de acest viciu extrem de costisitor?

In afara de vointa, nu-ti mai trebuie nimic..Se pare ca de asta n-ai!:-)

Eu m-am lasat de curand, dar n-as putea spune prin ce "miracol". Pur si simplu asa s-a intamplat. Am mai postat diverse supozitii pe tema asta, parca chiar ieri, puteti cauta in postarile mele. Dar inca nu am o explicatie stiintifica, oficiala si sigura. Nici macar nu am certitudinea ca starea asta este definitiva.

http://www.crestinortodox.ro/forum/s...058#post375058

http://www.crestinortodox.ro/forum/s...=13080&page=15

vointa...vointa...banuiesc ca vorbesti din prisma unei nefumatoare!nu e asa simplu!

Cred că postul e o ocazie bună de a te lăsa şi de fumat şi un mare ajutor. E un efort în care nu suntem singuri, ci cu întreaga Biserică. De asemenea, duhovnicul te poate ajuta, dându-ţi canon pentru aceasta.

Desigur, eu am avut alaturi si sustinerea partenerului meu, care s-a bucurat foarte ca n-am mai fumat, mai ales dpdv financiar...
Nu vreau sa descurajez pe nimeni, dar la mine nu lasarea a fost grea cat efectele secundare. In primul rand, mancatul, cu repercursiuni asupra siluetei si de ce nu si a bugetului; apoi nervozitatea; fumatul e ca un sedativ, cand nu-l mai iei, incepi sa "vezi" lucruri care te deranjeaza si sa nu mai poti "inchide ochii"... ideea e ca e o ocazie buna sa-ti pui ordine in viata, daca asta vrei, dar atentie sa nu cazi intr-un alt viciu. Cum se spune la unele emisiuni tv, e bine sa "nu incercati asa ceva fara ajutor specializat". Nu va ganditi acum la cine stie ce specialist, ca doar traim in Romania si nu ne permitem, dar absolut necesar este sa-L aveti pe Dumnezeu cu dvs.

1.Fumatul duce la iad. LA fel si betia, malahia, curvia si altele. Un pahar de vin e sanatos ca Iisus a facut vin la nunta. betia nu e OK. Mancarea e OK. Adictia de mancare nu e OK. Deci pana mori trebuie sa scapi de fumat.


VAMA A DOUĂZECI ŞI TREIA A FUMATULUI


Mergând înainte am ajuns la vama acea, unde sunt opriţi aceia, care fumează tutun sau trag tabac, şi erau draci păzitori ai acelei vămi, foarte grozavi şi plini de fum şi cu negură acoperiţi, şi toţi erau cu lulele şi cu tabachere şi slobozeau fum din nările lor ca dintr-un cuptor. Plini de iuţime infernală dracii aceia afumaţi, fumători, au alergat înaintea noastră şi văzându-mă că sunt femeie s-au dezamăgit.


Cercetându-mă cu de-amănuntul, n-au aflat în mine păcatul acesta, pentru că eu nu fumasem, nici nu umblasem cu ţigări sau să fi greşit cu ceva. Dracii acelei vămi se lăudau tare, că vor umple iadul de acei ce fumează tutun sau trag tabac. Noi însă, cu darul lui Dumnezeu am trecut această vamă blestemată, nesupăraţi, fără să dăm ceva acelor vameşi.


La vederea vameşilor acelora ce suflau asupră-mi cu duhoarea puturosului fum de tutun, mi-am reamintit de învăţăturile Divine din Sfintele Scripturi: „Pentru ce cheltuiţi argintul vostru nu pentru hrană şi osteneala voastră nu pentru saţiu?” (Is. 55,2). Şi ducându-ne, vorbeau sfinţii îngeri, că la această vamă se opresc toţi acei, care fumează tutun şi trag tabac, fiindcă toată lumea s-a dedat după această buruiană, după cum a zis şi Proorocul Isaia. De la această vamă se opresc şi se aruncă jos în iad toţi fumătorii şl fumătoarele, fiind de prisos şi netrebnică firii omeneşti, această rea obişnuire şi dare sau bir satanic al tutunului sau al tabacului!



2.De fumat nu te lasi dintr-o data ca sa nu ai probleme la inima. Scoti cate o tigara lunar pana ramai fara nimic.
3.Du-te la un calugar sa se roage pentru mantuirea ta si pentru a te putea lasa de fumat. Eu am facut asa nu pentru fumat pentru ce aveam eu, ducandu-ma la un calugar la parintele Teofil de la Manastirea Sambata sa se roage pentru mine .
Intr-o prima instanta am visat un drac. De cand l-am vazut pana ce a plecat am facut o cura de plans.
In a doua instanta mi s-a zis de sus ca daca mai fac odata ceva rau mi se va intampla. Am mai facut odata si mi s-a intamplat ce mi s-a promis si asta a fost ultima data. Efectiv nu mai am curaj si nu-mi mai trebuie.

Daaa vorbesc din prisma unei nefumatoare care a avut VOINTA si s-a lasat de fumat!:-)

Fumatul se comporta ca diverse alte patimi. Da dependenta si pentru a satisface pofta de nicotina fumatorul trebuie sa inhaleze din nou aceasta substanta care se afla in tigari, iar pofta e din ce in ce mai mare.
Pentru a scapa de patimi, trebuie ca vointa noastra sa se uneasca cu cea lui Dumnezeu si sa respingem ispitele. Asta e partea teoretica a lucrurilor.

Practic: Ar trebui sa ne spovedim, sa ne facem canonul care este un medicament pentru problema noastra si neaparat sa nu repetam pacatul. Iar ca sa nu-l mai repetam cerem ajutorul lui Dumnezeu si a Maicii Sale si a Sfintilor. O rugaciune scurta pe care ar trebui sa o spounem cat mai des si mai ales cand ne vin ispite spre pacate este: "Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieste-ma pe mine pacatosul/pacatoasa."
De unde nu mai poate lucra omul, lucreaza Dumnezeu.

Da si sa nu uiti sa te spovedesti dupa ce te lasi de patima si si inainte. Fumatul trebuie spovedit ca orice pacat ca e bine sa fie sters .

sa sti ca are dreptate, eu m-am lasat de fumat la fel cum m-am apucat...

Frate, vointa noastra e pulbere in vant. Azi vrea asa, maine altfel, dupa cum o conduc patimile care sunt mari in noi.
Maica Siluana ne sfatuieste sa nu ne mai ferim de Domnul, sa Il rugam sa ne ajute. Uite, Doamne, eu nu pot, tot cu tigara, simt ca innebunesc, nu mai pot. VINO TU si fa ceea ce nu pot face eu singur! Cu credinta tare, pentru ca Domnul ne-a zis: cere si vi se va da!
Daca incerc eu singur, nu voi reusi niciodata. E nevoie de Voia Domnului. Si poate nu se va intampla din prima. Dar tu striga din inima catre Domnul in fiecare zi. Spune o rugaciune inainte sa aprinzi tigara. Roaga-te. Acolo unde esti, cu pachetul de tigari in mana, striga catre Domnul. fii sincer, asa cum ai fost si in acest mesaj.
Doamne ajuta!

Era la un moment dat un program national prin care primeai medicamente gratuit (Zibane).Ai mei au incercat si intr.adevar iti taie pofta,dar la ei este o dependenta fizica f mare incat erau ca 2 bombe gata gata sa explodeze( deci a functionat putin timp pt ca ei nici nu vroiau cu adevarat).In paralel cu Zibane,tata manca muuuuulte seminte de dovleac (la el este obisnuinta de a fi cu tigara in mana non stop-cam 3 pachete fumeaza pe zi) si bomboane mentolate.E f buna metoda,dar din pacate l.a tinut doar o luna pt ca nu si.a dorit cu adevarat sa scape de acest viciu plus influenta colegilor de birou,toti fumatori.Succes!

Eu am reusit (singur).

ar trebui sa fie de folos in incercarea de a renunta la fumat
 

Fumatul te duce la spital, cei care tot ziceti ca nu puteti sa va lasati de fumat sa faceti o vizita la spitalul TBC si dupa ce vedeti pe cei care mor incet o sa vi se tai pofta...pe bune:5:

Mama tatalui meu a murit de cancer de plamani,dar imaginea din pacate nu l.a speriat atat de mult incat sa renunte la cele 50 de tigari pe zi.
Mama a vazut la autopsie plamanii unei fumatoare si erau ff curati spune ea.Deci ceea ce spuneti nu poate fi un argument f puternic pt ca sunt atatia care fumeaza pana la 70 de ani si mor de altceva

Na bine nu sa speriat tatal tau dar nu inseamana ca altii nu se v-or speria,nu lua-ti de bune sfaturile mele dau si eu cu parerea.:106:

tatal meu s-a lasat de imediat dupa ce acitit o carte"Cea mai simpla metoda sa te lasi de fumat" de Alen Carr,daca nu ma gresesc editura Easy Way...din pacate e pe alta limba,dar este si in traducere,dar in romana inca n-am vazut-o...stiu ca el a descarcato pt altcineva pe l.rusa din net,daca o gasesti in (cred ca) te poate ajuta. el a citito in 6 ore,iar apoi cind a luat pachetul de tigari in mina a simtit un mare dezgust si lea lasat la gunoi.Doamne ajuta!

evrika!
 

Slava Domnului,eu deja am gasito.sper sati fie de folos!
http://www.scribd.com/doc/47476233/I...Lui-Allen-Carr

hai sa ma dau mai rotund decat rotundul
 

Dragi frati si drage surate . Va scrie acum un fumator care a fumat mai bine de 14 ani. (si care inca fumeaza).
1 Primii 2-3 pana la 4 ani nu fumam mai mult de 5-10 tigari pe zi. (tin minte si acum ca erau la moda initial sa ne combinam la un pachet de tigari cate 2 maxim 3 liceeni sau eventual "la bucata". Totusi mai eleganta mi s-a parut partea cu pachetele cu 10 tigari. Erau mai sic.

2 Apoi 10 ani am rupt. (2 pana la 3 pachete pe zi).

3 Prietenul asta al meu (intre "") fumatul nu a venit singur. Mi a prezentat-o pe sor-sa : bautura. Cand am vazut-o m-am indragostit de ea lulea. Si cand mai ieseam in oras cu ea ( noua prietena) imi luam si amicul cu mine .Da vorba aia doar era cumnatu meu. Azi asa maine asa , de Dumnezeu am uitat, azi asa maine asa si uite ca au trecut 14 ani de cand cochetez cu amandoua.

4 Moartea. Moartea m-a ocolit de cateva ori si asta numai din mila Celui de sus , a Domnului Dumnezeu. Cum adica m-a ocolit? Adica m-am imbatat de mai multe ori fara sa mai stiu ce fac. Bineinteles odata am cazut cu sticla pe scari si doar o mica zgarietura am avut. In rest erau cioburi ridicate peste tot. Alta data tot asa rupt in 15 de beat si plus intoxicat cu tigari am fost la lucru unde pe vremea aceea lucram la o fabrica de sticla (geamuri ferestre...) si am fost aparat. Apoi alta data m-am trezit in propria voma, noroc ca dormisem pe burta ....

5 Deci la oricare dintre aceste momente as fi murit sigur ajungeam in iad. Logic nu?!?

6 De la o vreme dupa multi ani in care eu l-am neglijat total pe Dumnezeu sau pe Maica Sa , El a venit usor usor fara sa imi dau seama si a inceput sa lucreze in viata mea. (asta de anul trecut cumva de prinseptembrie-octombrie) . sa nu credeti ca inainte Dumnezeu nu a lucrat in viata mea! Tocmai v-am spus ca m-a ferit de iad. Si usor usor eu care nu mergeam la biserica decat de Pasti , am inceput usor usor sa merg aproape Duminica de Dumninica la biserica si sa ma rog. Ba am inceput sa ma si spovedesc. La inceput mai rar. Apoi am cazut iar , iar la spovada , iar cazatura, dar de la un timp am inceput cumva sa am incredere in Domnul. Si oarecum sa ma rusinez de El. Cum El imi iarta toate si eu revin iari si iar? Mai ales ca El m-a salvat de iad.

7 acum am canon sa nu mai beau. Ma rog sa nu mai beau. Si vreau sa nu mai beau. Incep sa urasc bautura. ( eu care beam cate 600-700 grame de votca si cate 4-5-6 beri pe zi) .

8 Vreau sa ma las de fumat. (oare din toata inima) . Cand aprindeam cate o tigara parca Il vedeam pe El si atunci ma rusinam. Apoi cand am negat pe fata ca Il vad am putut fuma fara sa mai am constiinta asa de vie si incarcata. Dar efectul a fost ca Domnul S-a retras atunci. Deci cand primisem ajutor sa inving ispita eu de buna voie si nesilit de nimeni am refuzat ajutorul si am ales pacatul. E greu de vazut unde este vina si de ce nu m-am lasat? Stiti unde ma voi duce daca mor si nu ma las de patima? Eu nu stiu exact exact , ca daca as sti as da si timpul inapoi numai ca sa nu ma apuc de fumat.

9 Deci daca omul vrea cu adevarat sa sa lase si CERE AJUTOR LUI DUMNEZEU ATUNCI EL VA PUTEA ORICE.

10 Sa nu va rusinati de Domnul sa va rusinati de pacat

Experiment cu fumat: http://www.youtube.com/watch?v=lMDfyF1VF6o&feature=fvst

http://www.youtube.com/watch?v=muNne9qBmMk

Fumatul se lasa cu cate o tigara mai putin si treptat.

Alt experiment: http://www.youtube.com/watch?v=0L-dXLhj-u4

1.Fumatul POATE duce la iad daca nu e spovedit sau daca nu e sters prin alte metode. LA fel si betia, malahia, curvia si altele. Un pahar de vin e sanatos ca Iisus a facut vin la nunta. betia nu e OK. Mancarea e OK. Adictia de mancare nu e OK. Deci pana mori trebuie sa scapi de fumat.


VAMA A DOUĂZECI ŞI TREIA A FUMATULUI


Mergând înainte am ajuns la vama acea, unde sunt opriţi aceia, care fumează tutun sau trag tabac, şi erau draci păzitori ai acelei vămi, foarte grozavi şi plini de fum şi cu negură acoperiţi, şi toţi erau cu lulele şi cu tabachere şi slobozeau fum din nările lor ca dintr-un cuptor. Plini de iuţime infernală dracii aceia afumaţi, fumători, au alergat înaintea noastră şi văzându-mă că sunt femeie s-au dezamăgit.


Cercetându-mă cu de-amănuntul, n-au aflat în mine păcatul acesta, pentru că eu nu fumasem, nici nu umblasem cu ţigări sau să fi greşit cu ceva. Dracii acelei vămi se lăudau tare, că vor umple iadul de acei ce fumează tutun sau trag tabac. Noi însă, cu darul lui Dumnezeu am trecut această vamă blestemată, nesupăraţi, fără să dăm ceva acelor vameşi.


La vederea vameşilor acelora ce suflau asupră-mi cu duhoarea puturosului fum de tutun, mi-am reamintit de învăţăturile Divine din Sfintele Scripturi: „Pentru ce cheltuiţi argintul vostru nu pentru hrană şi osteneala voastră nu pentru saţiu?” (Is. 55,2). Şi ducându-ne, vorbeau sfinţii îngeri, că la această vamă se opresc toţi acei, care fumează tutun şi trag tabac, fiindcă toată lumea s-a dedat după această buruiană, după cum a zis şi Proorocul Isaia. De la această vamă se opresc şi se aruncă jos în iad toţi fumătorii şl fumătoarele, fiind de prisos şi netrebnică firii omeneşti, această rea obişnuire şi dare sau bir satanic al tutunului sau al tabacului!



2.De fumat nu te lasi dintr-o data ca sa nu ai probleme la inima. Scoti cate o tigara lunar pana ramai fara nimic.
3.Du-te la un calugar sa se roage pentru mantuirea ta si pentru a te putea lasa de fumat.

Zyban, dacă nu aveți probleme cu inima. Însă trebuie consultat medicul.

Plasturii, gumele si tigara electronica sunt in primul rand ineficiente. Nu spun ca nu au sanse de reusita, dar sunt foarte mici, deoarece cu toatele contin nicotina, substanta activa din tutun, care da dependenta. Cand treci de pe tigarete pe plasturi nu ai rezolvat nimic, dependenta e tot acolo si trebuie alimentata. Ca sa nu mai spun ca plasturii costa cat costa si tigarile.

80% din cei care s-au lasat de fumat au reusit cand au incercat sa se lase brusc. La nivel mondial e recunoscuta ca fiind cea mai eficienta metoda. Dar, ce sa-i faci? Trebuie sa mananca si gura la producatorii de plasturi, tigari electronice si guma de mestecat. Problema este ca pana si medicul de familie, atunci cand te duci la el ca sa-i ceri un sfat despre lasatul de fumat, incearca sa-ti bage pe gat Nicorette, probabil pentru un comision frumos.

Si acum da-mi voie sa-ti spun cum sa te lasi de fumat:

Pasul 1: nu mai fumezi.

Asta e tot. Eu asa am reusit, si am fumat 10 ani exclusiv tigarete foarte tari. Ajunsesem la un pachet si jumatate pe zi. In urma cu 5 ani m-am mai lasat de fumat timp de 6 luni, tot brusc. Acum am peste un an de la ultima data cand am pus tutun in gura si sper s-o tin tot asa, pentru ca tentatiile m-au lasat de mult.

Perioada critica e in primele zile / saptamani. Ce trebuie sa intelegi e ca pofta de nicotina nu e constanta, nu o sa traiesti zile intregi sub teroare. Din contra, o sa ai pofte cam odata la jumatate de ora, si o sa te tina cam cinci minute. Iata ca lupta cu dependenta nu e asa de grea, tot ce trebuie sa faci este sa te gandesti la altceva in acele cinci minute critice. Dupa care vine o perioada in care ai uitat ca n-ai fumat, apoi inca cinci minute de "foame" si tot asa.

La un moment dat o sa uiti de tot. Mult succes.

mah, Marius. Eu personal, dupa multi ani de fumat, dupa multe chiar foarte multe tentative nereusite de lasat fumatul am dat peste o carte- Allen Car- In sfarsit nefumator..... din primele 20 pagini mi s-a parut o prostie de carte, o aberatie pe care a scris-o un nenea care vroia sa se afle in treaba. Dar ca sa vezi, dupa ce am terminat cartea de citit am inchis-o frumos, mi-am aprins o tigara, am fumat-o pana la capat, i-am absorbit fiecare fum, n-am lasat sa se piarda nimic din ea pana si filtrul vroiam sa-l fumez, dupa care, potrivit autorului Allen Car am zis " asta e ultima tigara si ma las, asa sa-mi ajute Dumnezeu!"
A trecut un an jumate si nici nu m-am apropiat de tigari. m-am lasat definitiv. iti recomand cartea si tie dar cu o conditie, sa o citesti intr-o zi pe toata. dupa asta daca treci prin Cluj ne putem chiar intalni si sta la o bere :D
aci ai linkul cu cartea http://chisinau.ch/Lasa_fumatul/Alle...tNefumator.pdf
Doamne ajuta!

da,e cartea despre care vorbisem mai sus,pe care o citise tatal meu.Nu stiu ce "ingrediente" contine,dar rezultatul e uimitor...

scuze nu am citit toate mesajele si nu stiam ca sa mai zis despre ea :)

nu-i nimic,dincontra e mai bine cind mai multi vorbesc despre una si aceiasi solutie

La mine ideea de a ma lasa de fumat a fost parte dintr-un intreg. Din intregul asta a mai facut parte si cartea lui Allen Carr, pe care n-am apucat s-o termin, insa.

Nu stiu in ce masura m-a ajutat cartea, pentru ca pana sa o termin deja scapasem de dependenta. Insa am rasfoit-o in acea perioada si este osibil sa fi avut o parte din merit.

Dar asta e in cazul meu. Altminteri, foarte multi oameni au reusit sa se lase cu ajutorul ei, asa ca nu strica sa o recomand si eu. E doar o carte, nu ai nimic de pierdut daca o citesti, plus ca e o lectura scurta si accesibila.