Ce probleme de sanatate ai?

Acum doua saptamani si eu am lipsit de la biserica. Un plaman ma necajea. Imi pusesem o cataplasma de argila pe spate, iar dupa-amiaza mi-am pus si pe piept. Cu cateva zile mai inainte imi pusesem cataplasme cu hrean ras pana mi s-a inrosit pielea.

Apoi am inceput o cura cu ceai de napraznic, bun pentru detoxifiere. Pentru inima, am paducel, iar pentru o buna digestie - seminte rasnite: susan, in, dovleac, floarea-soarelui. Mai adaug nuca, migdale, fulgi de ovaz si iese un meniu gustos, hranitor si sanatos.

Din cand in cand renunt la cele de mai sus si mai beau si un vin cu scortisoara sau un bitter suedez preparat de mine. Mai am intr-un borcan scortisoara cu miere, in altul preparatul conform retetei Monicai Tatoiu. Mi-am pus si niste catina cu miere la frigider. In caz de gripa, dau fuga in balcon, unde am aloe. Rup o frunza, o mananc si astept minunea care nu prea intarzie.

Iar dimineata, din cand in cand, un suc proaspat de morcov este minunat.

mai de baza sunt fructele si legumele...si branzeturile....carnea, salamurile, muschiul file, tiganesc sunt pline de nitrati....sa va uitati ce de nitrati...a si acidul citric e cancerigen....sa cititi despre...va cruciti...e peste tot la Mc donalds, in placinta cu mere, care imi placea, in sucuri....eugenii...nu mai mananc nimic de la fast food....acolo tot e prajit in ulei de luni....tot ce iti faci tu e cel mai sanatos....si folosesc mult ulei de masline....e mai bine...my advice...

Am cunoscut cateva persoane care sustin ca nu s-au mai imbolnavit de ani intregi tinand o dieta numita "Rotation diet".
Ideea de baza este ca oamenii dezvolta sensibilitati la diferite alimente, ceea ce duce la scaderea imunitatii. Dieta a fost testata mai ales pe cei cu alergii, dar o tin si cei care doar vor sa-si pastreze sanatatea.
Nu se mananca hrana din aceeasi categorie la intervale mai mici de 24 ore (4 zile in alte variante). De ex. daca luni mananci grau (Paine, paste fainoase, biscuiti etc..) nu mai consumi grau pana miercuri.
Exista modele de dieta pe net.
De asemenea, am citit ca trebuie redus radical consumul de zahar (sub orice forma). Si eu am perioade in care simt continuu oboseala, desi nu am motive... Cred ca zaharul este de vina. Imi tot propun sa renunt "de maine" dar nu reusesc.

se pare ca mai sanatoasa este carnea de curcan, daca iti place. si pestele.

pana la urma, nu stii sigur ca produsele sunt 100% naturale decat daca le-ai crescut in ograda si gradina ta. dar cum pentru cei din zonele urbane asa ceva este practic imposibil, nu ramane decat sa ne adaptam la ceea ce ofera piata, si sa ne incredem in certificatele de calitate, verbale sau scrise, ale producatorilor.

nu uitati sa va inchinati inainte de a va pune la masa, si sa faceti cruce macar peste paine.

un indemn foarte bun. Acolo unde nu mai putem alege noi, il rugam pe Domnul sa intrevina.

Carnea nu este sănătoasă. În afară de peşte, nici una nu e bună.

Circulă mitul că avem nevoie de proteinele din carne deoarece nu se găsesc în vegetale. Nimic mai fals! Toţi aminoacizii care alcătuiesc proteinele atît de necesare nouă sînt prezenţi în plante şi în seminţele lor. Doar că trebuie să mîncăm o cantitate mai mare de vegetale care să egaleze acelaşi aport de proteine pe care l-am lua dintr-o cantitate mai mică de carne. Este singurul aşa-zis dezavantaj.

În rest, sînt numai avantaje. Organismul nu mai fabrică prea mult colesterol, care poate duce la boli grave, uneori fatale (accidente vasculare de tot felul). Se evită zici şi zeci de boli neconsumînd carne. Se evită o gamă întreagă de toxine, de paraziţi... Digestia este mult mai uşoară. Sînt atîtea şi atîtea avantaje, se previn foarte, FOARTE multe boli.

Pun pariu că 7 din 10 oameni sînt conştienţi de pericolele la care sînt expuşi consumînd carne, dar totuşi o fac. De ce? În primul rînd, pentru plăcerea gustului. Ştiu multă lume care nu concepe să treacă o zi fără să consume carne. Este pe riscul lor. Apoi, este mitul cu proteinele care nu se pot extrage din vegetale? Care sînt acelea, dom'le?! Vreau să le ştiu şi eu. Dar, dacă nu se poate trece peste această preconcepţie, consumaţi lactate, ouă, chiar peşte uneori. Însuşi Hristos ne învaţă asta:

Luca 11, 11-13
Şi care tată dintre voi, dacă-i va cere fiul său pâine, îi va da piatră? Sau dacă-i va cere peşte, în loc de peşte îi va da şarpe?
Sau dacă-i va cere un ou, îi va da scorpie?
Deci dacă voi, răi fiind, ştiţi să le daţi fiilor voştri daruri bune, cu cât mai mult Tatăl Cel din ceruri va da Duh Sfânt celor care-L cer de la El!“

Va veni momentul cînd va trebui să diversific alimentaţia copilului. Atunci o să-mi sară toată familia în cap să-i dau din cînd în cînd şi "puţină cărniţă", că altfel "n-o să se dezvolte bine". Trebuie să mă documentez bine şi să le arăt în cărţi cum scrie, dar mă tem că nici atunci nu vor crede.

Şi da, dacă vreţi să mîncaţi bucate sfinţite, curăţite, atunci faceţi măcar o cruce mare înainte de a sta la masă, spunînd: Mulţumesc, Doamne, pentru bunătăţile Tale cele bogate. Sau, mai bine, există rugăciunile clasice pentru cine le ştie.

Pt oboseala nejustificata ar fi bine sa-ti faci niste testari ale glandei tiroide.
Desi din ce spui,faza cu zaharul mi se intampla si mie.Mai am dimineti"nebune"cand micul dejun este o prajitura si cafea.Intotdeauna dupa acest fel de mic dejun ma apuca somnolenta,lipsa de energie pana la epuizare,nevoia de a manca ceva consistent.
Zahar propriu-zis nu consum(in cafea sau ceai),insa ce sa te faci cu zaharul ascuns in diverse produse?

Tocmai ai luat o raceala grozava,nu?
Nu esti singura :)
Si eu am fost necajita,dar din pacate nu se mai poate face mare lucru din momentul in care ai luat virusul sau bacteria.Mult mai bine ar fi sa prevenim,si totusi cand esti sanatos uiti de preventie si de cure.

Un mic truc care a mers de cateva ori:cand simt ca ma ia raceala sau am stat in frig iau putin ginger(ghimbir?)sub limba.Este iute de-ti dau lacrimile dar merita.
Anul trecut m-am incuiat pe dinafara casei si am stat vreo 4 ore intr-un tricou subtire intr-o vreme mohorata de noiembrie cu burnita.Cand am reusit sa intru in casa,am tinut ginger sub limba si m-am incalzit instantaneu,plus ca am scapat de o raceala pe cinste!

Anna21 si Yasmina, nu zaharul propriu-zis e problema, ci faptul ca aveti probleme cu calciul. Zaharul, cafeaua fura din calciu. Voi trebuie sa luati suplimente de calciu (cu vitamina D3, ca sa se fixeze in organism, nu sa sa lase furat), evntual si fier, magneziu sau vitamine.