Daca nu faci ceva concret, pe zi ce trece va fi mai rau.Asa e pentru fiecare dintre noi, nu ti se intampla doar tie.Nu e usor,
Daca nu lucrezi, banuiesc ai un pic de timp liber.Ai cautat un duhovnic bun?E primul si cel mai important pas.Te va intelege si te va invata pas cu pas cum sa iesi din cazanul cu amaraciune.Postul te ajuta , pe langa multe alte lucruri sa iti intaresti vointa.
Un stil de viata sanatos: dormit noaptea orele suficiente, alimentatie cat de cat sanatoasa, hidratare suficienta(apa), sunt iar pasi pe care trebuie sa ii faci in fiecare zi.Rutina sanatoasa e cheia, oricat de greu iti vine.Sportul, face minuni in depresie.Nu cine stie ce acrobatii : cateva exercitii de intindere, flotari, abdomene etc.In fiecare zi.E nevoie de reeducare nu numai sufleteste, ci si fizic.Fara tigari, alcool etc.Sa incerci sa ye eliberezi de adictiile tale.
Dar fa ceva.Cu pasi mici, nu conteaza, dar sa fie constant, zilnic.

P.S. Probabil una din cauzele apatiei e si impietrirea sufleteasca.Nu mai simti nimic, esti amortit.Inima se inmoaie cu rugaciune, insa e greu inceputul, pentru cine nu e obisnuit.De aceea, e nevoie de parintele duhovnic, singur nu ai acum.
O rugaciune foarte ajutatoare e urmatoarea: "Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieste-ma pe mine pacatosul!".Cand simti ca te cuprind gandurile negre, goleste-ti mintea si repeta in gand rugaciunea de multe ori.Oriunde te-ai afla, nu trebuie aa dii neaparat acasa.Si daca reusesti, citeste "Jurnalul pelerinului rus".Poate fi ajutatoare.

Ce faci cand suferi? Chiar azi a vorbit preotul despre asta. Pur si simplu ii dai suferintei un sens. Daca ai inteles ca suferinta este o chemare spre Dumnezeu atunci totul este simplu. Acest popor este unic prin puterea de a indura.

Te lipesti de Dumnezeu cu toata inima si acolo in umilinta ta vezi cat esti de puternic alaturi de El. Singur, fiecare om cade prada deznadejdii. Citeste Scara de Ioan Scararu,

Eram mai fericit cand luam antidepresive.

Nu am inteles nimic.

Tocmai asta este esenta unui suflet fericit...sa reziste incercarilor fara pastile de genul antidepresivelor, care sunt de fapt droguri. Daca te simti in stare sa rezisti fara ele, Alex190 ti-a dat niste sfaturi foarte bune. De exemplu, cand nimic nu imi intra in voie, eu ma duc sa inot sau sa am o activitate care sa imi ridice un pic moralul. Dupa aceea vezi altfel lucrurile si poate si rugaciunea vine mai lesne.

Ce ai tu se cheama Akedie.

Ba esti copac ?

Lupta sa intelegi, totusi. Stai de vorba cu un preot si roaga-l sa-ti spuna cum poti sa-i dai suferintei un sens. Pai suntem noi mai mari ori mai importanti decat Hristos? Sa ne amintim de rugaciunea Lui in gradina Ghetsimani. El s-a rugat sa i se ia suferinta, dar a acceptat voia Tatalui. El a dat sens suferintei: s-a rastignit pentru mantuirea noastra. Iti dai seama cata iubire de oameni a avut?

Noi putem da sens suferintei gandindu-ne ca suferim acum ca sa scapam de chinurile iadului. Daca nu putem tine mana pe flacara unei biete lumanari, cum vom suferi chinurile iadului? De mare folos ti-ar fi sa citesti ,,Mantuirea pacatosilor'' de Agapie Criteanu. E o carte pe care trebuie citita cu post si rugaciune, caci este foarte folositoare.

Sfantul Serafim de Sarov a fost batut crunt de catre niste talhari care il credeau bogat. El i-a iertat si s-a rugat pentru ei, dand un sens suferintei.

Yes, I'am.

Cand ai luat prima data si pentru cata vreme?