Eu un singur lucru stiu ca nu stiu numic!

Daca nu stii,nu-i invata pe altii.

Intru Hristos n-ai cum sa nu inveti!

Aha,deci stii tu ceva!

"Ceva" poate insemna si putin adica nimic!

Si tu de unde inveti,din nimic sau din ceva?

Teoria probabilităților spune că din ceva. :))

"Cercetarile moderne" s-au facut pe sfinti?

Daca nu stii nimic n-ai cum sa stii inclusiv cat stii, deci ca sa afirmi ca nu stii nimic trebuie sa stii ceva ori daca stii ceva nu poti spune ca nu stii nimic, practic e imposibil sa faci o afirmatie corecta de genul "nu stiu nimic".

Poti sa spui ca stii ffff. putine lucruri (raportat la ce?) care nu e tot una cu "nimic".

Daca n-ai nici un simtamant duhovnicesc in acest sens, mananca doar vegetarian si atat (si fara ulei), desi simtamantul duhovnicesc ar fi necesar pentru a tine mai mult decat un post de alimente.

Pe urma o sa-ti spuna si cand te imbuibi, chiar vegan sau cand o sa-ti foloseasca sa maninci mai putin sau deloc.

Daca Parintele Paisie Aghioritul spune asta nu trebuie sa neglijam!

Iulian stie el ce spune,nu spune de la el ci de la Paisie duhovnicul!

De la Sf. Antonie cel Mare.

„Dacă cineva mănâncă, dar nu pentru plăcere, ci pentru slăbiciunea trupului, Dumnezeu nu-l osândeşte. Căci mâncările sunt oprite din pricina săturării cu ele şi a zburdărilor trupului. Dar unde e neputinţă, acolo nu se pune în mişcare lucrarea lor. Căci unde e neputinţă, acolo se iveşte trebuinţa chemării lui Dumnezeu. Socotesc deci că a da cele de trebuinţă trupului, e cu adevărat ceva trebuincios şi celui ce se găseşte în boală uşurarea prin mâncare, nu se osândeşte. Căci nu cere Dumnezeu omului peste ceea ce poate.”

(Maxime, cugetări filocalice, Protosinghel Teodosie Paraschiv, Editura Fotini, p. 378)

De multe ori se întâmplă, într-adevăr, să mâncăm ceva ?i din plăcere, chiar dc nu ne e neapărat foame, pt că vedem ceva ?i ni se face poftă, ori că ne oferă cineva. Alteori chiar ne este foame de ni se lungesc urechile, sau ne sim?im slăbi?i, epuiza?i, sau avem o nelini?te sau chiar depresie, ?i avem impresia că dc mâncam ceva ne mai lini?tim ori alinăm, sau ne recapatam puterile. Alteori avem plăcerea sa pregatim multe feluri, uneori avem cu cine sa impartim, alteori nu. Eu de ex zilele astea am reusit sa mananc mai putin, dar azi cred ca m-am lacomit. Aseara am facut o salata de cartofi (si m-am bucurat ca a mancat si el) iar ce a ramas am luat azi la servici, uitand ca mai am de ieri o casoleta inceputa de humus. De azi dim am mancat de 3 ori, acasa putina paine cu o lg de unt de arahide, apoi pe la 10 o feliuta cu humus, si acum la 13 inca una. E mult? Azi nu prea am pofta de fructe, nu stiu de ce. Mi-ar placea sa putem vb despre ce am mancat, concret (pe softpedia e o rubrica). Imi cer scuze ca nu stiu pe tastatura telefonului sa pun alineat (si pe deasupra mai sunt si cam "nevorbita"se pare :))

Sa stii ca a gandi logic, nu este un pacat.
Dar a imita orbeste, poate fi.

Da-ne si tu reteta de humus :)
Si pune si link -ul despre softpedia daca e despre post.

Mult/putin tine de analiza care ti-o faci tu, pe de o parte daca maninci pentru a avea energie sau maninci pentru a-ti satisface o pofta.

Sau poti sa mainci putin si fara un scop spiritual anume: eventual dietetic sau din fudulie (uite ce putin maninc eu in post) si iarasi nu e bine.

Asa, poti manca doar o ciocolata pe zi, care e f. putin dpdv caloric, dar faptul ca alegi o ciocolata (pentru ca ai pofta) in loc de sa zicem de 3x mai multe calorii de mancare de post (fara ulei!) inseamna ca nu lupti prin post cu patima ta, ci doar ii dai o aparenta virtuoasa.

Sau daca te roaga cineva sa faci o mancare de post si spui "aa, nu asta pentru ca nu-mi place" e clar ca n-ai intrat inca in post.

Sau daca simti nevoia sa adaugi nu stiu ce condiment sau ulei (desi canonul zice ca fara, in timpul saptamanii) "ca sa fie mai bun", iarasi ai pierdut intelesul postului.

Sau, daca postul nu te ajuta sa-ti infranezi pornirile trupesti, inseamna ca iarasi nu postesti suficient sau cum trebuie.

Ar fi mai bine dc m-ar ajuta sa infranez pornirile de manie (slava Domnului, sa zic ca parca s-au mai linistit, dar sunt constienta ca nu e meritul meu) si pe cele de mandrie, care se pare ca nu lipsesc. De foame si pofte, insa, nu ne vom putea infrana la nesfarsit, iar, in masura in care o vom face, nu va fi neaparat din pricina postului ci pt ca oricum trebuie sa o facem, nu putem sa ne satisfacem oricand orice pofta .

Postul ajuta.
Nu poti avea control daca nu te infranezi.

Reteta hummus(pate de naut)

http://www.teoskitchen.ro/2013/04/hummus-clasic.html

Imi pare ca Teo a uitat de usturoi,ardei iute sau alte legume care se pot mixa in hummus(masline,ardei copt,rosii uscate in ulei etc)

N-auzisi soro ca Alin nu vrea cu condimente, nici cu ulei sapt asta?? Mai bine ca sparsesi cana la blender,abia nu mai esti ispitita la bunatati!

N-auzisi soro ca Alin nu vrea cu condimente, nici cu ulei sapt asta?? Mai bine ca sparsesi cana la blender,abia nu mai esti ispitita la bunatati!

Las' ca poate omul are nevoie de reteta dupa post :)
S-o aibe acolo...

Ca un comentariu personal,este foarte rau fara condimente si ulei dar numai asa poti sa rezolvi patima gustului-desi la mine nu stiu cand se va intampla :)
Probabil dupa multi ani de mancat legume fara condimente si ulei_ desi cu abundenta din USA o dau din balta in put!

Condimentele nu sunt interzise dar daca e sa judecam bine, nu prea sunt de post.
Azi am vazut sos cu aroma de friptura(fum) si ingrediente 100% de post.
La ulei parca e dezlegare in uichend ;)
La patima asta (gastrimarghie) mai merge si nitel post negru.
Daca te tii de el, merge la sigur.

Post negru nu pot o perioada mai mare de cateva ore 6-8,am niste "defecte"genetice hormonale care imi dau si rezistenta la insulina;daca nu ma ingrijesc acum cat pot se poate ajunge la diabet...dar deja sunt mai bine,de cand cu regimul vegetarian;inainte daca nu reuseam sa am mic dejun si ajungeam nemancata pe la 10:30-11:00 ,glicemia imi scadea foarte mult,ajungeam la palpitatii si tremuraturi,aproape de lesin.Acum reusesc sa am o gustare mica (o banana, un smoothie de fructe si legume sau un pumn de de nuci) si sa mananc pe la 1:00 fara probleme si lesin.
Lucrurile s-ar complica mai mult de 6-8 ore,daca mai am si activitati fizice,atunci totul o ia razna...Daca am o zi libera si fac asta,stau mai mult jos,tolanita,imi salvez energia o pot duce fara sa mananc pana seara ,doar cu apa.

Ce mi-a placut aia,cu aroma de friptura de post! Super tare!
Pai in definitive,asta cam lipsea ca in schimb le avem pe toate:snitel de soia,carnati,salam,branza,inghetata,prajituri,cioc olata,frisca...gustul de friptura lipseste!
Ma rog radem noi,dar si eu am tinut postul ani buni cam asa :)
Intotdeauna este loc de mai bine!

Poti sa maninci snitel de soia si tofu pur si simplu ca mancare de post, nu ca substitut de carne/branza.
Laptele de soia, nuci, caju, etc. la fel, poate fi o prezenta zilnic, indiferent ca e post sau nu.
Laptele vegetal nu cred ca starneste cine stie ce porniri.

Ma rog, snitel doar in uichend ca trebe' prajit in ulei dar cred ca prajitul in ulei nu prea mai este de post insa dupa normativ este ok, acum depinde de nevointa fiecaruia.

In schimb sunt mancaruri la care cubuletzele de soia pot fi un ingredient ok, nu ceva dupa care sa mori, pur si simplu parte din reteta.
Binenteles, daca salivezi gandindu-te la ele, iarasi mai bine le lasi deoparte si treci mai pe fierturi asa, fara condimente si dresuri.

Zaharu de exemplu sau ciocolata neagra sunt iarasi de post (teoretic) dar practic nu cred ca prea te ajuta la infranari ba poate chiar nitel dimpotriva :)

Cel mai excelent post care l-am avut, pana sa descopar minunatul post negru a fost unul in care am tinut-o practic doar pe fierturi, inclusiv in weekend, practic tot postul fara pic de ulei.
Intr-adevar iti cam da o "ostenela" interioara dar care poate fi valorificata minunat dpdv duhovnicesc.

P.S. Cum se chema "defectele" alea genetice sau problema medicala mai exact?

Nu e nevoie neaparat sa tii "post negru" propriuzis peste noapte daca ai astfel de probleme, inceputul tau poate fi acea "mana de nuci" daca te ajuta sa treci peste fiecare masa fara probleme deosebite.

Mai este si postul cu sucuri de legume, fructele au cam multe zaharuri, dar poti sa faci si o combinatie pentru inceput, avand grija sa numeri caloriile totale si sa incerci sa le pastrezi in jur de 1000 maxim, necesarul zilnic in functie de nivelul activitate fiind 1500-2000.

Poti sa-l incerci, s-ar putea sa faca ceva diferente la sanatate (si nu doar) asa cum trecerea la alimentatia vegana a facut, asta ca o alternativa la postul negru.

Apropo, "veganale" acum le iei din surse "bio" sau efectiv ce gasesti?

Chiar voiam sa zic ca exista si ciocolata de post (fibrobar, siluetbar) imbunatatite cu fibre, nuci, vitamine etc. Acum nu cred ca in post trebuie sa ne privam de tot ce e gustos si sanatos (fructe, salate, nuci, etc) si sa mancam doar fainoase si legume fierte sa dam in pelagra, scorbut si beri-beri. Cu condimentele, am observat ca intr-adevar cand iti e foame cu adevarat nu-ti mai tb neaparat un surplus de gust, decat poate putina sare, ca are gust si cartoful, si orezul, si painea, etc.

Depinde.
De ce tii post?

P.S. Poti sa nu maninci nimic mai bine de o luna de zile si tot n-ai sa faci "pelagra, scorbut si beri-beri".

Va tot citesc si mi se pare cam ciudat ce scrieti.
Va rog dati si voi aici cartile alea din care invatati voi despre post, ca sa stim si noi unde scrie ca:

- mancarea de post nu trebuie sa aibe gust (si painea daca iti place este gustoasa). Cam ce scarbosenii ar trebui sa manancam de post?
- unde scrie ca nu e voie sa folosim condimente
- conteaza gustul sau cantitatea la alimente?

Pe urma mai am intrebari:

- ce fel de porniri va trezeste voua mancarea?
- voi suferiti de gastrimargie? Sau aveti probleme cu infranarea?
- si eu ma intreb cum isi produce corpul vitaminele si mineralele in postul negru
(ca totusi marinarii aia cu scorbut nu sunt o legenda). V-ati facut vreodata analizele? Poate ca se face o supraalimentare cu vitamine si minerale inainte de a intra in post?

Vad ca se cam amesteca aici postul cu dieta, cu postul negru si etc.

La noi la slujbe s-a citit din scripturi cam asa: sa mancam pentru a ne hrani nu este pacat. "Cei care nu mananca nu castiga, cei care mananca nu pierd", trebuie sa se respecte unii pe altii.

Si asa din cate scrieti voi aici se intelege ca pentru Yasmina postul inseamna ceva (desi este vegana si nu stiu exact cum posteste ea, oricum fara produse animale), pentru Alin altceva (ceva care sa n-aibe gust) si pentru fallen si altii altceva (fara produse animale).
Si inteleg si stiu ca exista oameni care au probleme nu cu mancatul ci cu anumite alimente si cu ne-mancatul si atunci nu mai este vorba de porniri si patimi si infranari, ci de sanatate.

Ce anume va face voua ciocolata neagra? (scrieti ca nu va ajuta la infranari, dimpotriva)
Nu inteleg ce va porniri va produc voua alimentele.
Si vi s-a intamplat sa manacati ceva care nu va place, dar n-ati avut altceva? Poate inseamna si asta
o nevointa...


Am plecat din nou...Spor la post.

Mie greu sa cred ca ai citit.
Sau poate scriu eu asa "filosofic" ca e peste masura pentru omul de rand sa priceapa ceva..

Pentru sophia: În paralel cu acest topic ființează cel numit „Postul Mare”, unde de câteva zile Mihailc ne oferă prețioase fragmente din cartea cu același titlu a lui Alexander Schmemann. E vorba acolo mai puțin despre alimentația propriu-zisă și mai mult despre cum să postim integral (suflet și trup), despre semnificația spirituală, despre post ca o călătorie în și cu Hristos, în Biserică. Se pune accent pe valențele pozitive ale postului, să nu rămânem doar la niște renunțări.
Cred că nu sunt off-topic, întrucât întrebarea care face obiectul acestui topic poate fi rezumată în interiorul următorului citat:

Bine, initial nu era neaparat vb de post cat de patima lacomiei, gastrimarghiei. Am mai gasit odata un topic de demult, unde marturiseau cativa useri propriile experiente. Adev e ca la noi masa imbelsugata e o traditie, mai ales la sarbatori si alte ocazii de bucurie, dar si la pomeni; in toata literatura gasim marturii in acest sens (mai mult in Sadoveanu, mai putin in Zaharia Stancu)

Mi se pare că nevoia, sau înclinaţia pentru mese (mai) îmbelşugate vine şi din frica de foame, de lipsuri, explicată poate printr-o serie de experienţe mai neplăcute... Şi totuşi avem şansa să ne găsim bucuria şi în alte surse decât în mâncare... Apoi, ne-ar fi de folos să medităm la parabola despre grijile vieţii: nu ar trebui să ne îngrijorăm şi, în consecinţă, să muncim peste măsură pentru mâncare... Calitatea vieţii nu stă îndeosebi în mâncare, mai ales că dacă e multă, ba chiar şi prea "aleasă", fie ea şi rafinată, ne face mai mult rău (la sănătate mă refer)... Dar când prin calitatea vieţii nu înţelegem pacea şi liniştea, ci ... "a avea", "a ne asigura viitorul" prin "a strânge"...la ce ne putem aştepta bun?

A nu se înţelege că eu sunt ferită de plăcerea gustului sau de a înfuleca ceva când mi-e foarte foame...

Bine, initial nu era neaparat vb de post cat de patima lacomiei, gastrimarghiei. Am mai gasit odata un topic de demult, unde marturiseau cativa useri propriile experiente. Adev e ca la noi masa imbelsugata e o traditie, mai ales la sarbatori si alte ocazii de bucurie, dar si la pomeni; in toata literatura gasim marturii in acest sens (mai mult in Sadoveanu, mai putin in Zaharia Stancu)

Ai postat de două ori acelaşi mesaj :-) Nu-i bai...

Bine, initial nu era neaparat vb de post cat de patima lacomiei, gastrimarghiei. Am mai gasit odata un topic de demult, unde marturiseau cativa useri propriile experiente. Adev e ca la noi masa imbelsugata e o traditie, mai ales la sarbatori si alte ocazii de bucurie, dar si la pomeni; in toata literatura gasim marturii in acest sens (mai mult in Sadoveanu, mai putin in Zaharia Stancu)

fallen, din păcate cred că n-ai dat de pământ cu telefonul care trebuia.

Totuși, n-o lua ca pe o incitare la violență față de sărmanul care te ajută să transmiți aceste mesaje, chiar dacă ele se repetă, se repetă, se repetă... :)

Repetiţia e mama învăţăturii.

Tot nu va inteleg, sa-mi fie cu iertare, ce aveti cu telefonul meu? Luminati-ma si pe mine!

Dacă te uiţi mai sus, vei vedea că s-a postat ultimul tău mesaj de trei ori. Ne-am închipuit că e o eroare din cauza telefonului...