Am gasit un raspuns la aceasta intrebare la parintele Teofil Paraian: "Omul trebuie sa spuna ce-l impovareaza si sa spuna cum crede el ca trebuie sa spuna. In orice caz, noi la spovedanie nu facem anchete; bineinteles ca trebuie sa intrebi anumite lucruri, de exemplu de cate ori sau cand s-a intamplat, daca a fost mai demult sau mai curand ... adica niste lucruri asa, ca sa ai o intelegere a situatiei ca atare. Insa, nu trebuie rascolit prin gunoaie."

E bine sa numim pacatul pentru a-l putea lega pe veci. Insa nu cu detalii, pentru ca nu asta e de interes la spovedanie.

Anna, cea mai buna pregatire pentru spovedanie este sa te rogi lui Dumnezeu sa iti dea cuvant de marturisire. El te va invata si iti va da sa graiesti in acele momente exact ce trebuie sa spui! Ai incredere in asta!

Roaga-te Domnului: "Doamne, da-mi gand, inima si cuvant de marturisire a pacatelor mele"! Si sinceritatea si staruinta rugaciunii acestei iti va da multa bucurie!

raspuns
 

Scrie-ti pacatele pe o foaie de hartie pentru inceput.E un mod de comunicare nu atat de direct ca sa iti fie rusine...